自分語り（無益）

本

雑多な記事です。私のファンなら読んでください（笑）

運営しているクリエイター: ゆき（由紀）感受性豊かな思考家／読書好き📚️

#効率

#８　効率よく朝食をとる方法チャレンジ７日目『種抜き梅なる商品を買ってみた』

こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。本チャレンジは『無意識で朝食を準備し、食べ終わる』ことを目標に掲げています。７日目です。この前、ご飯の解凍について追及すると言いました。今日は、あたための温度を65度から60度に下げ、ふたを載せたまま解凍しました。結果：また表面乾燥。明日はあたため温度を55度に設定する。種抜き梅

#7　効率よく朝食をとる方法チャレンジ6日目『少し早く起きればいい』

こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。本チャレンジは『無意識で朝食を準備し、食べ終わる』ことを目標に掲げています。 6日目です。昨日は、焼くのが効率悪いとか言ってたのに、今日はパンを焼いています。つまり少し早く起きればいいこれに尽きる少し早く起きるってどのくらい？５分早く起きれば、朝食の準備はできます。４枚切り

#６　効率よく朝食をとる方法チャレンジ５日目

こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。本チャレンジは『無意識で朝食を準備し、食べ終わる』ことを目標に掲げています。 5日目です。５日目も達成することができた。休み明けなので不安もあったが、とりあえず継続できている。今日は『パンを焼く』という工程を省いて、そのまま食べた。この１工程がないだけでも結構効率がよくなってくる。そ

#３　効率よく朝食をとる方法チャレンジ２日目

こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。本チャレンジは『無意識で朝食を準備し、食べ終わる』ことを目標に掲げています。２日目です。２日目にして、挫折しそうになりました。理由：起きる時間が昨日より３０分ほど遅かった。朝食を家で食べるとなると、起きる時間を早めなければならないのが問題。食パンを焼いている間に髭をそり、牛乳にアイスコ

#2　効率よく朝食をとる方法チャレンジ１日目

こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。昨日より思い立って本日より実施となりました。効率よく朝食をとる方法チャレンジ。１日目です。メニューは見ての通りです。ご飯は前日に冷凍したものを解凍しています。みそ汁はフリーズドライの味噌汁。ご飯を解凍している間に、味噌汁にお湯を注ぎ。納豆を混ぜておきます。ご飯の解凍が終わったところで

＃１　朝食を効率よく摂取する方法って何ですか？

こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。みなさんは、朝、どのようなルーティーンで会社に向かいますか？そして、朝食は食べていますか？私はこの半年、朝食はマックで食べていました。食べないよりは食べたほうがいい、家で食べると時間がかかる。その理由で毎日３５０円を消費していたのですが、その３５０円を削減しようと思ったわけです。しかし、

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#８ 効率よく朝食をとる方法チャレンジ７日目『種抜き梅なる商品を買ってみた』

#7 効率よく朝食をとる方法チャレンジ6日目『少し早く起きればいい』

#６ 効率よく朝食をとる方法チャレンジ５日目

#３ 効率よく朝食をとる方法チャレンジ２日目

#2 効率よく朝食をとる方法チャレンジ１日目

＃１ 朝食を効率よく摂取する方法って何ですか？