診断テストだけじゃ自分のことなんて分からない

性格診断とか強み診断とかタイプ別○○って世の中にたくさんあるけど、本当の意味で自分を知る方法は別にあるって最近思ってます。 コミュニケーションに関わらずですが、悩みを解決するために、気合で行動量を増やしたり無理してポジティブ思考になろうとしたりしませんか？ 確かに、思考や行動にメスを入れるだけで変わる人もいる。でも、それで人生変わってたら今もこうやって悩んでないし！！って感じじゃないですか（笑） 表面をすくうんじゃなくて、もっと深いところに向き合っていく。頭痛薬で紛らわ