ちゃんゆか

介護福祉士として特養で働いていたら適応障害→うつ病になりました。今は休職中。11月中旬に退職します。/デートDVの予防啓発のために活動をしています/デートDVに関する相談対応もできます/Twitter→ https://twitter.com/yuka_chansleep
    • 休職日記
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      うつ病と診断されて休職している間に書いた日々のこと。

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休職50日目

こんにちは。ちゃんゆかです。休職中は毎日note書こうと思っていたのに3日もさぼってしまいました…顕著に体調が悪かったわけでもないのに3日も書かなかったこと、反省して…

休職46日目

こんにちは。ちゃんゆかです。 今日は夕方から彼が来るので早めの更新です。 今日は部屋の掃除もあったので早めに起きたかったのですが、やっぱり起きたのはお昼。 ちょ…

休職45日目

こんにちは。ちゃんゆかです。 今日は!今日こそは!早く起きたかったのに… 起きたのは11:45でした… 体が重くて本当ならもっと寝ていたかったのですが、さすがに時間…

休職44日目(退職届を出した!)

こんにちは。ちゃんゆかです。 今日は12時に起きました。施設長と約束している時間が14時だったのでなかなかギリギリ、、 頭も痛かったしキャンセルしたい気持ちになりま…

休職43日目

こんにちは。ちゃんゆかです。 今日起きたのはなんとお昼の12時! 寒くて夜眠れなかったためです、、 でも12時って… ご飯を食べてSNSを巡り、スマホと仲良くなってい…

休職42日目(職場に退職の意向を伝えた!)

こんにちは。ちゃんゆかです。 今日は7時には起きたかったのですが9時半に起きました… そろそろ本当に早起きの練習をしなければ、、 朝ご飯を食べて、今日一番のビッグ…