【もりもり３分エクササイズ！】vol.33　☆座ってリズム体操☆

【もりもり３分エクササイズ！】vol.33

本日のエクササイズは、
座ってリズム体操です！(*’▽’)

ちょっとぐらい、間違っても…
気にしないで！(笑)
好きな音楽でも流しながら、
楽しくやってみましょう！(^^♪

椅子に座って行うので、
安全＆安心！！
体力に自信がない方にも、
めっちゃ、おススメです！(*´▽｀*)

是非とも、
チャレンジしてみてください！！

また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください！(⌒0⌒)／~~

ＮＰＯ法人
ＭＹフィットネス道
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