はじめまして。
ヨガインストラクターのユウイチです。
『スポーツのパフォーマンスUP』を目的としたヨガクラスを開催してます。
また、ヨガするランニングチーム『YogRun』を結成してチームメイトと週2〜3回トレーニングしてます。
ヨガ×スポーツの新時代
山梨学院大学時代に陸上競技の競歩という種目をやっていました。「より速く・より美しく」走る為にはどうすれば良いのか?
僕の中での答えが『ヨガ』でした。
なぜなら、柔らかく身体を使うという『使い方』が重要だと思ったからです。
陸上競技の長距離は、同じ動作を連続して何時間も繰り返します。身体を固めてしまっては、後半失速してしまう。
ヨガで柔らかく身体を使う使えるようになれば、パフォーマンスは上がると考えました。
師匠との出会い
ヨガを学ぶなら日本で一番ヨガが上手い人が良いと思い、インターネットで早速調べました。
【逆立ちのカリスマ・佐藤ベジ】
これを見た瞬間にこの人だ!と直感で思いました。すぐにFacebookで検索し、DM送りました。
ちょうど、イベントをやっていて
翌日に会えるという奇跡が起きました。
そして、佐藤ベジさんに出会い
ヨガのインストラクターになることを決意しました。
求めていたのはこれだ!と思った瞬間でした。
しかし、ヨガインストラクターになったのは、
そこから6年経った2022年5月。
この6年が苦しい僕の暗黒時代
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