【基礎編】パターンにあてはめるだけ！ぐいぐい掘り下げが進むコツを紹介

みなさんは、日頃どのように掘り下げを進めていらっしゃいますか？

「なんでモヤモヤしてるんだろう？」
「どうして自分は、親とうまくいかないんだろう？」
「どうして自分はあの時、〇〇と発言することを選んだんだろう？」

こんな感じで、出来事や気持ちに対して「どうして？」と投げかけている人が多いのではないでしょうか。

もちろん、それも間違いではありません。

しかし、より深く、より効果的に掘り下げる方法があるとしたら？
しかも、パターンさえ守ればそれが出来るとしたら？

オンライン講座の第1回目は、そんな基本パターンについてご紹介します！

より深く効果的に掘り下げるための、基本パターン

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