ゆっこ

湘南・辻堂の女性専用リラクゼーションサロン【yucco】のオーナーセラピスト(歴約10年)。 アロマテラピーのこと、からだのこと、こころのこと、食べ物のこと、暮らしのことなど。 ひとりごとのように、つらつら書き留めています。 HP→https://yucco-relax.com/

ゆっこ

湘南・辻堂の女性専用リラクゼーションサロン【yucco】のオーナーセラピスト(歴約10年)。 アロマテラピーのこと、からだのこと、こころのこと、食べ物のこと、暮らしのことなど。 ひとりごとのように、つらつら書き留めています。 HP→https://yucco-relax.com/

    最近の記事

    "にじカフェ"との出会い

    「ひとりごと」、ちょっとご無沙汰になってしました。 暖かい季節になると、何かと動きたくなったり、やらなければならないことが増えるものです。 さて、そんな中。 Instagramでは度々ご紹介している茅ヶ崎にある「にじカフェ」。 今日はこの「にじカフェ」との出会いを書いていこうかと思います。 出会いは13年くらい前 私がアロマセラピーの勉強をしようと、認定校を調べていたところ。 割と近くにスクールを発見し、そこへ通うことにしました。 そこでアロマインストラクター・セラピス

      • 花粉と戦うための体質改善

        今年もこの季節が来たか…。 と思っている方、きっと私だけではないでしょう。 胸を張って言います! なにを隠そう「花粉症」とはかれこれ20年以上のお付き合いです。 鼻水と上手に付き合うコツを探し続け。 薬とのマッチング、飲むタイミングを模索し続け。 もちろん、アロマやハーブにも頼り…しかし、何年経っても憂鬱な季節であることには変わりない。 (※ハーブであればネトル。アロマ(精油)であればユーカリ、ティトリー、ペパーミントが私の鉄板です。) と言いつつ、実はここ数年で花粉症

        • 癒されるのは私だったりする

          ボディケアの醍醐味、それは「タッチング」。 セラピストとして施術をしていると、お客様から… 「疲れるでしょ?」 「大変ねぇ。」 「癒されるわ〜。」 なんて声をかけていただくことが多いのですが。 私の心の中は「癒してくれてありがとうございます!敬礼!」くらいの勢いです。 今日は、そんな話をしていきたいと思います。 皮膚は脳なんです タッチングは「肌と肌との触れ合い」ではありますが。 実はそんな簡単な言葉で片付けられないくらい、生きる上ではとっても大切な非言語のコミュニケー

          • 辻堂のリラクサロン「yucco」

            2022年2月にオープンしたyucco(ゆっこ)。 辻堂駅(神奈川県)から徒歩3分。 さりげなーく、アパートの一室で営業しております。 yuccoのあり方 yuccoでは「リラックス」していただくことを第一に考えています。 コロナ禍での生活はもちろんのこと、とにかく「ストレス社会」な現代。 「私は大丈夫!」と強い志しの方もいらっしゃいますが、ストレス過多に気づけていないことが多い。 そして、もちろんストレスに打ち勝てない方も多い。 そのからだの不調、ストレスかもよ?

            みかんの皮、どうしてる?

            冬になると思い浮かぶ光景。 「こたつにみかん」。 寒くなると条件反射的にみかんを食べたくなるのは、私だけでしょうか? この時季、スーパーへ行けば嫌でも目に入る「みかん」。 ビタミンC補給、食物繊維摂取を目的として手軽に食べられる「みかん」ですから、手に取らない訳にはいきません。 あの見た目、とにかく罪。 「オレンジ色でまん丸」な見た目は私たちに太陽を連想させ、気持ちを温かく丸くするとも言われています。何より、オレンジ色の食べ物ってあまりないので、ついつい目についちゃうんで

            ローズマリーは海、そしてシソ科

            ローズマリーって、実は「シソ科」の植物なんんです。 そんなことをお伝えすると、驚かれる方が多い! あの「紫蘇」と同じ科の植物なんです。ちなみに、ラベンダーもシソ科の植物になります。 私の大好きなハーブ、ローズマリー。 園芸屋さんへ行けば絶対に売っているし、お庭や玄関のちょっとしたスペースに植えられているのをよく見かけますよね。 というのも「丈夫で育てやすい」のがこのローズマリーの売り。 チョキンと切って水に浸けておけば、写真のようにあっという間に根っこが出るんですよ。 そ

            勝ちますように。いえ、勝ちます!

            はじまりの話〜その2〜

            「なんでセラピストになったんですか?」 この仕事をしていて、よく聞かれる質問です。 私の場合、理由やきっかけは一つではなく。さらには最初から「セラピストになりたい!」と目標が定まっていたわけでもありません。 30歳を目前に転職しよう! 約4年勤務した事務職を日々淡々とこなしていた頃、ふと思ったんです。「私、このまま30歳を迎えてよいのだろうか?」と。 10代の頃からバイトで事務職を、そして前職ではパソコン関連の仕事に就ていました。ひとまずデスクワークには自信があり、仕事

            はじまりの話〜その1〜

            ブログやろうかなぁ。 どうしようかなぁ。 そんなことを長らく思い考えていたら、あっという間に季節は冬になってしまいました。 今こそ、重い腰を上げて!って、何も師走の忙しい時にはじめなくてもいいのに…と、あれこれ自分をツッコミつつ、最後は勢いです。 というわけで、はじめてみました。 ブログという名の「ひとりごと」。 プロフィールにもありますが、仕事に関連した「みなさまのお役に立てるあれこれ」を発信していこう!というのが主軸でして。 たまに脱線したり、ほっこりするようなことを