7月の一汁一菜記録
・えのきのサンラータン ・自家製ゆかりごはん
パンケーキとコーヒー
・しらすと、カツオのづけ丼 ・なめこの味噌汁刻み玉ねぎのせ
鳥志商店の鶏味ラーメン
・ズッキーニと豚肉の塩にんにく炒め ・なめことみょうがの赤だし ・ごはん
・のどぐろの干物 ・ごはん ・いろいろ野菜の味噌汁
・きゅうりと蒸し鶏のナンプラー和え ・豚汁 ・ごはん
・枝豆ととうもろこしの卵焼き ・具だくさんみそ汁 ・雑穀ごはん
あさりと生姜のおかゆ
・鮭おにぎり ・とうもろこしの卵スープ
卵のおじや
アサリとクレソンの雑炊
・ナス入り生姜焼き ・大根と油揚げの豚汁 ・ごはん
わざわざの食パンとコーヒー
・ナス入り生姜焼き ・大根と油揚げの豚汁 ・ごはん
目玉焼きトーストとコーヒー
・具だくさんトマトスープ、チーズのせ ・キャロットラペ ・ごはん
・鮭おにぎり ・生姜と三つ葉入りかちゅー湯
・チョレギサラダ ・豚汁 ・ごはん
汁ビーフン。台湾の朝ごはんのイメージ
・オムレツ ・トースト ・コーヒー
・きゅうりと豚バラのポン酢炒め ・舞茸となすの味噌汁 ・ごはん
有賀さんの冷や汁と、途中で入れる食べるラー油みなさんのサポートが励みになります。 「おいしい」の入り口を開拓すべく、精進します！