タイ人になりたいよしだ

タイの音楽が好きな人です 🥀https://ysdasyk.red/

自分のメンタルレベルを3段階に分けてみた

長い間自分のことを観察してきて、自分のメンタルレベルはだいたい3段階あることに気づいた。自分がどんな状態なのか常々把握しておけば、適切な扱い方というか世話ができ…

疲れを癒してくれる豆乳アイス

めちゃくちゃ美味しい豆乳アイスを紹介します。おうち時間に飽きてきたら、ぜひ試して欲しい。 滋賀県、湖北産の無農薬大豆を使った濃厚豆乳アイス「MOON 豆乳アイス」。…

自分と向き合うのがつらい

心療内科へ通ってうつの治療をしている。10代の頃から数えるともう15年以上やっている。うつと一緒に生きている。 自分と向き合うのがつらい。 向き合っていないとき(真面…

2020年やりたいことリスト

新年が開けて、もう2週間以上経っています。意識が高くても低くても時間は過ぎていきます。冬服を買おう買おうと思っていたのに、冬服セールの時期になりました。いいな、…

やられたらやり返してもいいのか?

殴られたら殴り返してもいいのか。攻撃されたからってやり返すのはダメだと思う。復讐、報復、敵討ち、いろんな言葉があるけれどね、ダメだよ、相手が誰であろうと傷つけな…

1年半ぶりに煙草を吸った

喫煙習慣のある人間だった。そんなに強くない煙草を1日数本吸うのが好きだった。「ため息の代わりに煙草を吸って吐いている」と誰か表現していて、まぁ陳腐な表現だなと思…