赤ちゃんを迎える・迎えたママへ
妊娠10ヶ月を迎えた、笑う子育てコーチ高橋ゆりかです。
早い〜気づけばもう臨月になっていました。
同じく出産予定のママさん、最近出産したママさんにぜひ読んてもらいたい内容です。
【お母さんとしての心構え】
妊娠してから、色んな環境・状況が変わりましたよね。
体調の変化や、身体の変化。私はもうお腹パンパンです。
仕事も出来なりました。
そして出産を終え育児が始まると、もっと生活は変わります。
私は今回は4人目の出産です☆毎回、違う変わり方してます(笑)
今回はどうなるでしょうか?ワクワク(笑)
妊娠のゴールとしては無事出産ですが、
育児としては、そこから1人の子どもの人生がスタートします。
この人生という言葉に初めはものすんごいプレッシャーを感じました。
「私の育て方で、この子が苦労したり、変な人生になったらどうしよう」
そして、私は少し完璧主義で神経質なところがあり産後のガルガル期はそれはもうガルガルどころではなかったですし、
思うように家事が出来ない自分に自信が無くなりました。
SNSを開ば、仲間達が生き生きと仕事をして輝いている。それも辛かった。私は何をしているんだろう。。と社会に取り残された気分にもなりました。
子どもは可愛くて、一日中抱いてほっこりして
でも何もしていない自分にガッカリして
イライラして気の利かない夫に当たり散らしていました。
あのね、産後のやる事とか何とか色々と雑誌や育児本に書いてあるけど
私が思うのは、お母さんの役割は
「ほどよくあること」
・気張り過ぎなくていい
・〜しなくちゃって決めなくていい
・育児本の通りにしなくていい
・SNSのキラキラしてるママと比べなくていい
・自分ルールを守れなくてもいい
自分を許してあげる範囲をいつもより広げてください。
特に1人目になると、色々気合いも入るし、不安もあるし
情報に溢れるこの世の中だから調べまくったりするかもしれん。
でも大丈夫。ママ歴を考えて。赤ちゃんが1ヶ月だったら、ママ歴1ヶ月よ。上手くいかなくて当然。ペース掴めなくて当然。出来るようになってくる。
ガチガチに毎日過ごすより、ほどよく毎日を過ごしてください。
赤ちゃんに笑いかけたり、話しかけたり、歌ったり、楽しくラクに笑顔で過ごしてほしい。
それでも毎日しんどい。
寝不足で、栄養もとられる。
それくらい子育てって大変。それをやってるママはすごいんだぞ!
今日も赤ちゃんの命を守ったんだよ!すごいよ!
人間の赤ちゃんは誰かに世話をしてもらわないと生きていけないんだもん。守ってるママはすごい!
自信を持ってくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪
ママの笑顔が増えますように☆心を込めて♡
笑う子育てコーチ 高橋ゆりか
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