1章　「幸せに生きる」とはなんだろう(1)

「生きる目的」「夢」は必要？ 生きていくために「目的」や「夢」は本当に必要なのでしょうか？ 私は「夢なんてないよ」「そんなの考えられない」そういう悲鳴のような声を、特に受験という現場で聞くたびに何と答えればよいのか悩んできました。 正直、ただ”生きる”だけなら必要ないでしょう。 そして達成できなかった心の傷の大きさを考えれば、そのリスクを冒してまで生きたくないという気持ちもわかります。 けれど、皮肉なことに人間は変化がないと精神を病んでしまうことが分かっています。 有名

はじめに（４）

ポジティブ心理学（well-being）・コーチング的アプローチで考える 心理学の中でも「幸せに生きる」ことを考えた時に注目する分野は、ポジティブ心理学という分野だと思います。そして、それを実践する方法がコーチングなのだと思います。 学生時代から人に教える仕事をしていたので、ずっと「どうしたら理解がしやすいのか」「どうしたら目標を達成できるか」を考えていました。 特に、家庭教師から教える仕事を始めましたが、その時は教材はあってないようなものだったので、途中からはプリントを

はじめに（３）

「幸せに生きる」とは？ Ⅱ．心理学的に「幸せに生きる」とは？ 私は文学専門を専攻していましたが、そこから選択科目で哲学系や心理学系の学問を学びました。 楽しくなって転科も考えましたが、私の在籍していた大学では哲学を専攻するにはアラビア語を読めるようになることが必須だと言われ、配られたアラビア語の一覧表を見て心が折れました（笑） ※原書に近い表現を読むようにという意図でした。いじわるじゃないです(#^.^#) そもそも心理学の道に進むとはそのころ思ってもいなかったので、今

はじめに（２）

「幸せに生きる」とは？Ⅰ．哲学的に「幸せに生きる」とは？ 「これってどういこと？」本質的な問いのアプローチが哲学的だとすると、「幸せに生きる」を考えようとしていることはすでに哲学なのだと思います。 　私は最初から心理学やコーチングといった理論や方法論から入ったのではなく、哲学を文学や哲学を学ぶ途中で心理学に興味を持った人間です。 　そもそも大学の基礎課程で受講した「哲学」の授業で、教授が「これから皆さんは哲学を学ぼうとしていますが、私はあと数年もすると哲学という学問がなく

はじめに（１）

この文章を書くにあたってのお礼と感謝ずっと、私の人生のテーマになっている「幸せに生きる」ということ。 大学の卒論のテーマが偶然にも宮澤賢治の銀河鉄道の夜における幸福論になり、そこで「まだこの論文は完結していないね。研究し続けなさい」と言ってくださった恩師の言葉を胸に、そこから長い間そのことと向き合う時間も取れず時が過ぎていきました。 しかしその間ありがたいことに、「教育」という場所で向き合う人の「幸せ」と対峙しながら人生の半分以上を過ごすことができました。 この文章も構想し

8/4 泣きたいときは ちゃんと泣いていいよ わたしがきみを 抱きしめてあげるから #今日の言の葉🌱

とあるライフコーチの「ひとり言」(2024.7.29）~ ライブに行ってきました！~

Mrs. GREEN APPLEさんのライブに行ってきました！ ひさしぶりの投稿になります（汗 新生活がスタートし、バタバタと時だけが過ぎていってしまいました。 少しづつ落ち着いてきたので、また不定期ですが更新を再開できればと思っています。 さて、唐突ですが！ ７/２０（土）にMrs. GREEN APPLEさんのライブ（ゼンジン未到とヴェルトラウム〜銘銘編〜）に行ってきました！ ↓公演内容等は、公式ライブレポートをご覧ください。 ２年前、精神的にバランスを崩していた時

5/13 おはようございます😊 雨の朝☔ 忙しい日々の重みを感じて こんな日は、いっそのんびり＆まったり☕で過ごしたいですね✨ 今日も素敵な１日をお過ごしください🍀✨

お出かけで 近くまで行ったので お休みだったけど “TOKIO-BA“の入口だけ観てきました （写真は拡大してるので、中には入ってない) お出かけ先で場所を教えていただいて 家族に場所をナビしてもらいながら もともと、高度成長期に造成地として整備されたけど放置されてた場所みたい。

今日、読んだ本📖 とっても素敵な本だった🤭✨ 短めで読みやすい。 はじまりは、なんてことのない「人生を変える〈旅〉」の準備のお話。 『ライフトラベラー 人生の旅人 (喜多川 泰シリーズ)』喜多川 泰 https://amzn.asia/d/8fwOx1W

5/5 おはようございます🌞 今日は「こどもの日🎏」立夏🍉 暦の上ではもう夏ですね 合わせるように、今日は夏のような暑さ✨ 今日も素敵な一日をお過ごしください🍀 funonより

4/18 おはようございます🌞 愛媛県、高知県など西日本の広い範囲でとても大きな地震がありましたね😢 夜中の地震はとても怖かったと思います。余震も多く不安も被害の対応も大変だと思います。今日が少しでも心休まる時が多くあることを願っています🌠