しばたゆみこ

臨床心理士/食卓育研究家/食育インストラクター 2018年7月からアメリカミシガン在住。 子育て経験と心理学的観点から、食卓育、outdoor living 、異文化への適応、アメリカモンテッソーリ教育などを日々観察し考察しています。
    • 【子育て】しばゆみ子育て論
      【子育て】しばゆみ子育て論
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      私、しばたゆみこの子育て論を綴っています。

    • 【心理学】セルフ・エネルギーマネジメント
      【心理学】セルフ・エネルギーマネジメント
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      心理学をベースにしたセルフケア、エネルギーマネジメントについて書いています。

    • 【異文化】アメリカ🇺🇸生活
      【異文化】アメリカ🇺🇸生活
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      2018年7月からのアメリカ生活で体験したこと、アメリカ生活での気づきや学びを書いています。

    • 【食卓育】こころを豊かにする食卓
      【食卓育】こころを豊かにする食卓
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      「こころを豊かにする食卓」をテーマに食卓育(食体験、料理、コーディネートなど)について書いています。

臨時休校はaha体験の期間

3月頭から予期せぬ臨時休校が始まった。 はじめの1週間はやることを考えるのが苦痛に感じたものの、私は教師ではないし、考え過ぎなくてもよいのでは?ということに気付…

時差のあるコミュニケーション

昨年の7月にアメリカに引っ越しをして、家族や友人がいる日本とは時差のある生活をしている。東海岸時間(EST)なので日本とは13時間の時差。 時差を介してやり取りをする…

私は人の行動や言動からその人の思考を想像したり、分析したりするのが好きだし、最大の関心ごとなんだなあと子どもの学校の手伝いをして改めて実感。だから心理学の道を選んだんだなー。

居場所探し症候群から抜け出すためには…

私が所属しているコルクラボで居場所の作り方の本を作成している。 初めて「居場所の本」と聞いた時、違和感を覚えた。 いつからだろうか、居場所という言葉をよく耳にす…

私にとって「豊かさ」とは美しい風景をみた時、素晴らしい音楽を聞いた時、美味しいものを食べた時にそれを十分に味わい、そのことに感謝できる心の状態である。

夏休みアメリカで食育を学ぼう企画① picnic tasting

子どもたちが夏休みに入り、サマーキャンプも一通り終わったので、渡米前から気になっていたアメリカの食育がどのように行われているのかを実際に体験してみることにしまし…