一時、一時を本気で生きていると言えるのか?(毎日更新:ビジヨガ通信)3年連続毎日投稿中
おはようございまするん♪
「断捨離」ヨガの思想が元であり
「断行」「捨行」「離行」という観点
断捨離とは‐
断行 断つという事
捨行 捨てるという事
離行 離れる事
不要な物を断ち、捨て、物への執着から離れることで
心の解放と身軽で快適な生活と人生を手に入れようという思想が断捨離。
断捨離したいなって思って決行します。
断捨離が進んでいくと実際に心地いい気分になるし、そして一歩踏み出す勇気が出てきます。
断捨離実行している人の中でこの感覚をを体感しているのではないでしょうか?
逆のパターンを考えてみると
物を買い溜め込みその状況を流されるように過ごしていませんか?
この人との関係が嫌だけどそのまま離れられずにダラダラと関係を費やしていませんか?
これは、あなたの大切な時間さえも奪われています。
意外にこのパターンだと周囲の責任にして、自分の行動を見つめず脱却できないことへの愚痴を言っています。
踏み出す勇気、異なった自分は理想的であることを信じることです。
いつも笑っている人が周囲にいるか?周囲はあなたの鏡なのです。
サービス残業やりません!
私は、長年ビジネスに精通していましたが、サービス残業は絶対しません!
もちろん部下にもしないように、 PCから離れるように言っていました。
自分の時間は生きるために仕事をする手段であって、仕事を中心とした生活になっていないか?を理解することが大切です。
限られた時間しかないのであれば、必死でその時間内で業務遂行すれば生産性は高まります。
隣のチームはサービス残業当たり前の空気が流れていましたが、それはそのチームの流儀であって私の島はやらない!
自分への価値を高めるためにも作業のスピードを早めること。
作業するために人とのコミュニケーションで助けてもらったり🙏手を差し伸べたりをすることに意味や価値が生まれます。
サービス残業をやっている自分が素晴らしいと感じているのは、
他人からの評価を得たい、エゴに過ぎないのです。
もっと貴重な自分という存在でありキラキラしてそこに存在することの方が素晴らしいのです。
あなたの内側でやったやらないのジャッジに振り回されないように
勇気を出して行動をとってみて下さい。
並木良和 CIELO 中級クラス受講中
MOMOYO エマネーションアチューメント3回受講終了
公式:霊視霊媒相談 (ミディアムサイキックヒーラー)
Instagram : yoko_yoga_studio
Twitter : yourinsen
DMにてご連絡下さい
優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始(ZOOMにて受講可能、応相談)
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko_yoga_studio
Twitter : yourinsen
DMにてご連絡下さい
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
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写真:YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA :Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て:二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。