こんにちは！youkaです！生後6か月になった最近は、寝かしつけをしなくても、一人遊びをしながらや、食事中にも寝てしまうことがあります。子どもの頃は【食事・運動・睡眠】の3大要素が自然とできているのに、大人になるとできなくなる…。自分自身も見直す必要があるなと感じました。