福岡 | 二拠点生活_貴女のハーブ畑の学び舎 【薬草てらこや】坂井かよみ

タイハーブ・ユーファイ式温熱自然療法&薬草愛好家。 薬草ケア&スクールYIM(イム)主宰&骨盤軸整体YIM産前産後の味方に! 薬草ハーブの智慧で古くて新しいハーブ融合。元ITコンテンツプランナー➡ハーブ健康スクール事業 https://linktr.ee/youherb_net

貴女のハーブ畑マガジン

福岡市から車で1時間15分の立地に、ハーブ畑のある大人のハーブ畑の遊び場作りを行っています。ハーブのお手入れ法、DIY、都会の暮らしも便利だけど、田舎暮らしも楽しみたい。鳥や、虫の鳴き声、おばあちゃんの家はないけれど、たまにドロップアウトしたい、プチ田舎暮らししはじめませんか?

薬草料理マイスター養成講座2021

薬草料理マイスター講座を募集中です!

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アボガド苗をみんなでシェア

😍アボガドを植えたいと呟いたらわらしべ長者! アボガド欲しいなぁと自分で種から芽出ししますが、 なかなか出ないので… メルカリで苗を一つ40センチのが、 あったのでポチッとした後… 別のお友達から、アボガド苗木を お嫁入りさせて頂くメッセージ。 すごい!!シンクロ。 ありがとうございます😍 アボガド以外に、モリンガとアロエ発注中。 メルカリ! フェンネル、ローズマリーが、 巨大化してたのが、今年の長雨で、腐ってしまって 救出不可。なので、苗と種まきしようと思ってます。

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オーガニックハーブ・マロウの鮮やかなブルー

札幌市東区隠れ家的一軒家サロン 地球と人が喜ぶ香りのクリエイター 星と香りとボディヒーリング ティダ・アヤの長浦です。 7月末。 旭川市のオーガニックハーブ農家 Lienファームへハーブ摘み取りのお手伝いに行ってきました。 昨年Lienファームでハーブの種から植えつけ、収穫、乾燥、保存を座学と畑仕事を実践で学ばせていただきました。 フランスで12年に渡り、現地のハーブ農家さん達に弟子入りし修行された石田さんとのハーブの実践はテキストでは学べないことが盛りだくさんでした。

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ハーブ畑魔女YIM_kayomi

★私について・・・自己紹介 幼少時代を福岡県大牟田市の里山の田んぼと畑に囲まれた、 山麓の田舎で育ちました。 インテリアデザインを学びに芸術系進学がしたくて、 京都芸術短大(京都芸術造形大学に合併)進学。京都に2年在住。 36歳までデザイン業界にどっぷりとワーカーホリック的に働いていました。業種は建築、店舗グラフィック、デジハリにてTA(ティーチングアシスタント)、IT系デザイン企画・サービスコンテンツ運営などスキルを変えプラスされつつ、最終的にベンチャーで、上場IT企

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教えて!産産後トラブル改善ハーブとストレッチお手当マガジン

女性ホルモンバランスを崩している方、産前産後のマイナートラブル改善を一緒に改善していくレシピ集。産後は10年たっても産後です。ハーブは補完してくれる魔法のアイテム。ご自分の身体と向き合うのも大事です。お客様から質問から回答していたことををまとめていきます。

産婦人科での経験談#1

薬草ケア&スクールの坂井かよみです。 産婦人科アロマセラピストとして、4年ほど勤務させていただいていました。 当時、患者様への会陰オイルのレシピ。

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仕事依頼

ハーブと35歳からのハーブのある笑顔暮らし提案。 お客様の笑顔を作る一添えになりますように。 屋号名「YIM(イム)」はタイ語で「微笑みと満腹(満福)」企業理念としています。 このサイトの目標は、アーユルヴェーダ的誓いを一つ宣言。 常に学び続けることで精神性を高める「スワデャーヤ」 そんなnoteコンテンツしていきます。 ハーブボールホームケアスクール YIM(イム)ハーブイベント開催・薬草講座主宰 チェンマイファーム農園ハーブツアーリトリート開催 子宮温活・ユーフ

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タイハーブボールホームケアの話

ハーブ畑魔女のkayomiです。 本格的な夏が近づいています。 次第に暑さが増してくると、冷房や冷たいドリンクや甘いものを求めてしまいますが、頼り過ぎると知らぬ間に冷えを招き、さまざまな不調にもつながりやすくなります。今年の夏を元気に乗り切るためにも、カラダを温めたり、巡りを良くする習慣を身につけて疲れにくい日常生活を送りたいですね。 ハーブボールを知ったきっかけ今回ご紹介するのは、南国・タイの智慧「ハーブボールマッサージ」布でしっかり包んだハーブを蒸して温め、カラダに

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【ハーブ畑レシピ】魔女の万能のよもぎオイル

こんにちわ!ハーブ畑魔女kayomiです。 今日はよもぎのオイルレシピをご紹介。 よもぎを朝摘みし、丁寧にオイル作るをする間、ワクワクしながら、 ごま油を煮詰めるときによもぎの成分をごま油に 浸透させる。右回りに土鍋で混ぜ混ぜ。 ■材料 摘みたてよもぎ 200g 太白ゴマあぶら 200g〜300g 土鍋 弱火で丁寧に大切にあつかう心 その工程は料理でもそうですが、 思いが込められる。自分と対話する時間。 料理、マッサージ、どんな仕事でも、 自分以外の時間軸に対して、

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世界の畑からの贈り物。ハーブと共に暮らす人、使う人

人々の暮らしの役に立つ植物=ハーブ。世界には様々なものがあります。植物は一度土に根を生やしたら、一生そこから移動する事ができません。 それぞれの国や各地のハーブ、野菜栽培、 自然療法を生業としている薬草魔術師の ハーブや植物への愛情あり溢れる、 クリエーターメンバーで案内しています。 2020.08.08の現在のメンバー タイチェンマイ、北海道、 九州(大牟田、糸島)より配信中。 皆さんの健康維持の一添えに、 各クリエーターの一押しのハーブ情報や、 使い方情報、生活に取り入れたり、 各地方、ハーブやアロマ情報の ご紹介マガジンとなってます。 是非、ご活用ください。 面白い記事をご紹介いただける方も募集します。 ※審査がありますのでご了承ください。

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PMSに悩む女史の皆さんへ。子宮ケアブレンド

子宮ケアブレンド 生理前のリフレッシュに。 ジャスミン →烏龍茶に香りをつけてジャスミン茶と言われますが、 贅沢に花の蕾がブレンドされています。 パンダリーフ 東南アジア各地域では古くから、日常的食生活に活用している身近な食材です。独特の甘い良い香りは「東洋のバニラ」と呼ばれ、香り付けや天然着色料(緑)として様々な料理、伝統菓子に利用されています。パームシュガー&ココナッツミルクとの相性が良く、お菓子などの素材に愛用されます。タイの人々は、緊張した時や不安な時、体調がす

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大人女子の温め必須アイテム

生理痛を和らげてくれるツボは、「気海」「関元」「血海」「足三里」「三陰交」など。 体の不調を自分でケアできる方法として、ツボ押しや、ツボを温めるツボ温熱療法があります。生理痛の緩和に効果があるとされるツボをいくつか覚えておくと、安心ですね。ツボ押しをするときは、手指で、気持ちがいいと感じる程度にやさしく押しましょう。ツボを温める場合は、ホットパックなどで3~5分を目安に温めます。月経の始まる一週間前から始めると効果的です。 ↓頭痛緩和に鎮痛剤の多用はお勧めはしない。 しかし

モリンガオイル

毎月モリンガオイルを絞ってます。 今回30mlで販売することになりました。 80本でき12本1セットで販売します。 モリンガオイルについて何回も話してきましたが、今年はコロナの影響で販売も昨年比50%減です。 今まで10mlのサイズばかりでしたが、30mlのモリンガオイルボトルでのリクエストが多かったので作りました。もちろん10mlでのサイズも受けてます。 モリンガの種は2020年9月収穫分で新鮮です。 左が30ml右が10ml オイルのカラーは黄色(金色っぽい)で

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里芋農園にしたい

里芋の畑にしばらく行けなかったので時間あけて言ってきました。 走る事1時間半チェンダオのムンガイ抜けた場所にあります👩‍🌾 お米の収穫が終わって今から🧄にんにくを植える前でした。 ここはずっと前からにんにくの産地なのです。 お米とにんにくを交互に作ってます🤩 その脇の方で10kgの種いもを植えてました。 稲刈り後の藁をたくさん入れてもらってました。地元の友人の農家さんに頼んでましたのでよかったです。 元気に育ってます。 いい感じで育ってます。 脇芽を処理して帰

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ハーブで健康!睡眠・食事・運動ホームケア指南書

ステイホーム中に健康を考えた日々でしたよね。 ハーブ畑魔女からのハーブと寄り添う 「睡眠・食事・運動」に関する、 誰でもできる、記事や、リンク紹介、をまとめています。 幸せレシピのマガジンです。

ハーブ畑魔女YIM_kayomi

★私について・・・自己紹介 幼少時代を福岡県大牟田市の里山の田んぼと畑に囲まれた、 山麓の田舎で育ちました。 インテリアデザインを学びに芸術系進学がしたくて、 京都芸術短大(京都芸術造形大学に合併)進学。京都に2年在住。 36歳までデザイン業界にどっぷりとワーカーホリック的に働いていました。業種は建築、店舗グラフィック、デジハリにてTA(ティーチングアシスタント)、IT系デザイン企画・サービスコンテンツ運営などスキルを変えプラスされつつ、最終的にベンチャーで、上場IT企

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カラフルタイハーブティレッスン

カラフルタイハーブでココロとカラダに 美味しい飲み方ブレンド タイではハーブのことはサムンプライといって暮らしの中にハーブ🌿が、食に身体ケアに、美容が生活に根付いていました。 2019/6/1~6/14までタイに滞在。 ティウ先生のスクールにホームステイ 飛び切り美味しくて、 女性性を上げるカラフルハーブティブランドレシピを 教えて頂きました。 ↓一部紹介なので掲載してない、 秘密のハーブティもあります(^-^) ⭐️ビタミンCたっぷり ハイビスカス、カー(生姜系)

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日焼け後のお手入れ:よもぎのお手当

お客様からのご質問がきました! ヨモギって万能薬!よもぎの化粧水とドクダミの化粧水。 日焼け後にはどっちが良い? 「抗炎症作用はどちらとも含まれてるので、どちらでもよいですが、あえて付け加えるなら、美白効果成分もはいってるエビデンスでててる、よもぎでしょうか…化粧品用途でのエビデンス情報がわかりやすくて、化粧品用途でのエビデンス情報がわかりやすくて、下記URLを参考にしてます。そのご返答です。」 「化粧品成分オンライン」をリンクします。最近の傾向として、やはり、科学的に

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タイハーブボールホームケアの話

ハーブ畑魔女のkayomiです。 本格的な夏が近づいています。 次第に暑さが増してくると、冷房や冷たいドリンクや甘いものを求めてしまいますが、頼り過ぎると知らぬ間に冷えを招き、さまざまな不調にもつながりやすくなります。今年の夏を元気に乗り切るためにも、カラダを温めたり、巡りを良くする習慣を身につけて疲れにくい日常生活を送りたいですね。 ハーブボールを知ったきっかけ今回ご紹介するのは、南国・タイの智慧「ハーブボールマッサージ」布でしっかり包んだハーブを蒸して温め、カラダに

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YOGA【RYT200】見習いマガジン

現在、RYT200をカリキュラムを、ハーブボール講座で活かすために、 某YOGAスクールで学んでいました。 ティーチングテスト前になんと、 小指骨折をしてしまってRYT200資格は一旦ストップ。 noteではアウトプットの場をマガジンでまとめることにしました。 資格というのは一つの目安。YOGAインストラクターになる! という目的ではなかったので、結局RYT200のティーチャー資格は取らなくても自分の人生にプラスになりました。 キャリキュラムの内容は、 アーユルヴェーダ、YOGA哲学、解剖学、ロルフィングなど幅広くてボディーワーカとして勉強になりました。 のんびりレポートをまとめています

エクステンドチャイルド&ローランジ〜ハイランジ 四つん這いダウンドック〜タダーサナ

○ エクステンドチャイルド〜ローランジ~ハイランジ お尻はかかとに預けたまま、両手をカップハンズにしてトコトコ前に伸ばしていきます。 伸ばしきったところで、手のひら大きく開いてマットにつける。 人差し指同士が平行。 肘は軽く曲げておく。脇の下を自分の方にくるっと向けて肩にスペースを作りましょう。首の後ろ真っすぐ のまま目線だけ手と手の間を見る。 (吸)手で押しお尻持ち上げ四つん這い。肩の真下に手首。 (吐)手で押し続けてお尻をかかと。エクステンドチャイルドポーズ。 (吸)

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〇四つん這い~Cat&Cow キャットストレッチまで

〇四つん這い~Cat&Cow 膝を立て、右にゴロンと寝返りをうったら、一呼吸おいて、左手で床を押しながら頭が最後になるようにゆ っくりと起き上がってきましょう。 起き上がってきたら、ベルトはもう使わないので、邪魔にならないところに置いておく。 また、ブロック2つ一番高い高さで広い面を向かい合わせ、マット前方の床に置いておきましょう。 次は四つん這いになっていきます。ブランケットを2回広げて、折り目が正面になるように下に敷きまし ょう。 ブランケットの上、足の甲がブラ

オープニング

○オープニングトーク 皆さんこんにちは、今日のレッスンを担当させていただきますOOです。 よろしくお願いします。 皆さん、今日はどこか体調が悪い、痛めているところはございませんか?無理のない範囲で行ってください。 今日はブロック2つ、ベルト、ブランケット2枚使っていきます。お手元にない方はいらっしゃいません か? 今日のレッスンのピークポーズはバランスのポーズになっています。 そこで、今日、一番やりたいことは足裏を力強く使うことです。 親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点

パッシモッタナーサナ

○パッシモッタナーサナ 今度は両膝をしっかり曲げておきます。 座骨またしっかりブランケットに根付かせたら、足は腰幅、かかとを蹴りだし、つま先は天井。 両手はお尻の横に付けたら、手で床を押し座骨と頭のてっぺんで引っ張り合って背筋伸ばし、 (吸)両手を前から上に上げ (吐)足の付け根から上体を前に倒していく。 お腹と前ももをピッタリつけて (吸)頭のてっぺんをさらに引き上げ (吐)足を横からつかみ (吸)目線を上げ胸を前に、肘を外に開くようにして肩甲骨が広がるのを感じる。 かかと

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