歩き姿勢から健康になる

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、笑顔になる紅茶をお届けする little tea's紅茶教室主宰 勝又由里子さんです。

よい歩き姿勢は健康になります。
きれいな姿勢で颯爽と歩いている人は、イキイキきらきらした健康オーラを発しています。
反対に、猫背の人、ペタペタ歩き人、ちょこちょこ歩きの人、うつむき歩きの人からは、不健康なイメージを抱いてしまいます。
もしくは、睡眠不足か、大きな悩みがあるか、老いているかでしょう。

歩き方ひとつが、人に与える印象は多大です。
人からの自分の印象も、自分を形成している要素のひとつです。
どんな自分で在りたいか、歩き方を整えることも大切だと思えます。

歩き方はクセであり習慣化したものです。
由里子さんのようにウォーキングレッスンでプロから習うのが、美しい歩き方を手に入れる最善策ですね。
〈歩き姿勢から健康になる〉
ぜひ由里子さんのブログをお読みください。

『心身の健康に繋がるウォーキングレッスン』

歩き方で感じることがあります。
親子の歩き方はとてもよく似ています。
歩き方を親が子どもにレクチャーしている家庭は、そう多くはないでしょう。
子どもが親の歩き方を、無意識に真似ているのかもしれません。
身近にいる人の影響を受け、環境で人は変わります。
親として、カッコいい歩き方を見せたいです。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子