【30代雑多日記11/3】無茶して自分を壊して、精神疾患になったら何もいいことありませんよ

こんにちは　　よっしーです。 こちらのnoteでは、普段感じている雑多な悩みや日記を思いつくままに吐き出す目的で日記を書いていきたいと思います。 最近、下記のようなブログもはじめました 最近、うつ・不安障害の診断書が出まして、やっぱりちゃんと治していかないといけないなと思う今日この頃です。 最近ではよく見聞きするようになったうつ病ですが、本っっ当に甘く見ないでください。 絶対にならないように気を付けましょう。 これからもっと、いろんなことを勉強したり創作したり、社会につ