ホワイトニング後の通院

昨日は歯科医に通院してきた。
ホワイトニングの経過の確認があった。

写真を撮って確認してもらう。
歯科衛生士さんに見てもらっても白くなっているとのこと。
（自分の歯は毎日見ているので白くなったのはわかるが、変化の大きさはわかりにくい。）
写真で比較して見せてもらえてわかりやすかった。
担当してくれている方は仕事熱心な方だと毎回思う。

矯正をして歯磨きの習慣は付いたと思う。フロスも使うようになった。
（以前は本当に面倒でしかなかった。）
今回ホワイトニングをして、着色しやすいものがわかった。
食事も飲み物も楽しむけれど後のケアも考えるようになった。
コーヒー等を飲んだらできるだけ歯を磨くか口をゆすごうと思うようになった。

知ると変わるものだ。
（以前はもうただただ面倒くさかった。）

ホワイトニング剤はまだ残っているので様子を見てまたやろうと思う。
キレイにしたら維持しようと思う。
部屋の掃除と少し似ている。