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グナラタナ長老

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#仏教

☆『マインドフルネスー気づきの瞑想』が重版(9刷)になりました!

☆『マインドフルネスー気づきの瞑想』が重版(9刷)になりました!

『マインドフルネスー気づきの瞑想』(バンテ・H・グナラタナ著、出村佳子訳、サンガ刊)が重版となり、第9刷が届きました。

たくさんの方に読んでいただけて、本当に嬉しいです。ありがとうございます。

本書が出版されてから 20年が経ちました(現在では30年近く)。そのあいだに 「気づき(マインドフルネス)」が、現代の社会や文化のあらゆる領域――教育・心理療法・芸術・ヨーガ、医療・急速に進歩する脳科学

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足りないもの

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これを読むと、”マインドフルネス”だけでは悩みや苦しみはなくならない、ということがわかるかもしれません……。

【Q&A】バンテ・グナラタナへの質問より