新刊／重版

本

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運営しているクリエイター: Sukhi Hotu 幸せでありますように｜出村佳子

#翻訳

手がけた「書籍」です

これまでに手がけた書籍です。どれもおススメの本です。また、月刊誌『Patipada（パティパダー）』では、「根本仏教講義」と「翻訳」の連載を担当しています。気がつけば、もう２０年たちました。ブログ「Sukhi Hotu 智慧と慈悲の実践」も書いていますので、よろしければご覧ください ➡ https://sukhi-hotu.blogspot.com/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●セルフケア：ブッダが教えた〈心〉と〈言葉〉と〈身体〉のととのえ方悩みや苦しみ、ストレスか

☆新刊『慈悲の瞑想ー慈しみの心』発売です！

自分への思いやりから広がる、他者・社会へのやさしい気持ち。おだやかに明るく生きるための、心を育てる瞑想ガイド。『慈悲の瞑想：慈しみの心』（バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ著／出村佳子訳／春秋社刊）が刊行されました。限りなくやさしい慈しみの心が、たくさんの方の心に届きますように…… 生きとし生けるものが幸せでありますように…… 『慈悲の瞑想：慈しみの心』バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ〔著〕出村佳子〔訳〕春秋社目　次はじめに第1章　慈しみは人の自然な心

☆『マインドフルネスー気づきの瞑想』が重版（9刷）になりました！

『マインドフルネスー気づきの瞑想』（バンテ・H・グナラタナ著、出村佳子訳、サンガ刊）が重版となり、第９刷が届きました。たくさんの方に読んでいただけて、本当に嬉しいです。ありがとうございます。本書が出版されてから 20年が経ちました（現在では30年近く）。そのあいだに「気づき（マインドフルネス）」が、現代の社会や文化のあらゆる領域――教育・心理療法・芸術・ヨーガ、医療・急速に進歩する脳科学などの分野――にますます影響を与えています。そして、ますます多くの方がさまざ

【重版】『親と子どものためのマインドフルネス』（第６刷）

★『親と子どものためのマインドフルネス』の重版が届きました。第６刷になります。親と子どものためのマインドフルネス 1日3分!「くらべない子育て」でクリエイティブな脳とこころを育てる(CD付) エリーン・スネル著　出村佳子訳　サンガ＊＊＊ ★また、『エイトマインドフル・ステップス』（第4刷）と『マインドフルネスを越えて』（第3刷）の重版のご連絡を、昨日いただきました。（本が届きましたら、あらためてこちらでお知らせしたいと思います）たくさんの方に読んでいただ

【新刊】『智慧への道ーー気づきと正知による心の観察』

☆新刊です智慧はどのように現れ、私たちを覚りに導くのでしょうか？アチャン・チャー法話集第三巻『智慧への道――気づきと正知による心の観察』が刊行されます。智慧と思考の関係は？　正見とは？　など、第三巻には智慧に関する法話が収められています。よろしければ、ぜひその智慧に触れてみてください。『智慧への道―気づきと正知による心の観察』アチャン・チャー著、出村佳子訳 1970 年代から80 年代初頭にかけて、アチャン・チャーが、タイやイギリスの出家者・在家者に語っ

ネガティブ思考をどうする？

私たちは、いつでも気づかぬうちに思考にとらわれ、妄想の渦に巻き込まれています。事実を客観的に見るではなく、起きた現象にたいして、頭の中で妄想を膨らませ、悩んだり、怒ったり、心配したり、不安になったりして、多くの時間を費やしています。この妄想の問題を、どのように解決できるでしょうか？ブッダは「妄想の対処法」を説かれ、妄想が発生する原因と、そのプロセスを観察するよう教えられました。仏教はいつでも原因を観察するよう教えています。　妄想に巻き込まれず、その原因を観察す