足の健康を保つためには、靴の選び方が重要です。特に巻き爪は、適切な靴を選ぶことで予防できるだけでなく、足の健康を守るためにも注意が必要です。本記事では、巻き爪の原因や予防法、適切な靴の選び方について解説します。 巻き爪の原因 巻き爪は、足の爪が内側に巻いてしまう状態のことであり、痛みや炎症を引き起こします。巻き爪の主な原因は以下の通りです。 靴の選び方の誤り：靴のサイズが合わない、先が狭い靴を履くことによって、足の爪が圧迫され、巻き爪を引き起こすことがあります。 爪の切
湖西市新居町で整体の仕事をしている柴田祥秀です。 以前はいちご農家でした。その頃に少しnoteを書いていましたが、また書いてみようと思い今回始めました。 私は、朝散歩をしています。散歩をしながら将来何をしたいか、どうなりたいかと考えます。 中々これといったものが見つからず。。。 1月のある日、私が散歩をしていると小学校に通学している子供たちに会いました。 すれ違う時に挨拶をすると返答がありません。 私の声が小さくて聞こえなかったのかな？と思い、また違う子供たちに挨
