続・この１年の私の変化（『認定カードカウンセラー養成講座』ふりかえりまとめ）
先日、同年代のＫさんとの
英語レッスンのフリートークで、
私が心理学の１年講座を受けていたこと
そして９月から再受講予定だとお話したところ、
興味をもっていただいたようで
「どんな変化や学びがありましたか？」
と訊いていただきました。
でも、何だか上手く
お伝え出来なくて・・・(´；ω；`)
過去のnoteで、自分なりに
まとめているのにも関わらず、です。
上記ブログでリストアップしていた
１年間講座を受けての変化は・・・
１．『自分にやれること』を考え、行動し続けるようになった。
２．ひとりで抱え込まないようになった。
３．アウトプットの質の向上と時間の短縮を意識するようになった。
４．問題を細分化するようになった。その結果、解決しやすくなった。
あらー、ずいぶん立派じゃないのー、私！
１年間頑張ったことも！
それを振り返って言語化したことも！
でも、上手く答えられなかったのは
何故なんだろう・・・と
モヤモヤ～っと考えていました。
そんなとき、
カードカウンセラー認定講座仲間の
オオコシカズエさんと
ひらめくカードカウンセリングの相互練習を
させていただく機会がありました。
カウンセリングで私の中に埋もれていたのは、
論理的に話すことが下手だという『劣等感』でした。
私に「どんな変化や学びがありましたか？」と
訊いてくれたＫさんは、その問いかけの前に
最近受けたとある講座で教わったワークを試して
大きな変化があったことを教えてくれていたのです。
とあるワークを試した
↓
良い結果が出た理由を
考えるように言われた
↓
自分の行動が良い結果の原因に
なっていたのではないかと気づいた
↓
今後、良い結果が欲しいときには
自分から行動を起こせばよいのかも
しれないと思った
聡明なＫさんの
この論理的なフローに感動した私は、
そんな風に分析や説明が出来ていない自分を
責めてしまっていた模様・・・_(:0」∠)_ﾁｰﾝ
ま、そんなドンくさい自分も受け入れつつ、
今回立ち止まったおかげで
１年間を終えての他の変化にも
気づけた？思い出せた？ので、
近々書いてみようと思いま～す(^^♪
見出し画像は、
『玉ねぎの皮を剝くように』と言うけれど
英語にも似たような表現はあるのだろうか？
とググってみたら・・・
そのまま『玉ねぎの皮を剥く』で、
『深く考える』とか『物事の本質を探究する』という
意味になるらしいことがわかりました。へー！
まぁ、残りの人生でもきっと、
チマチマ・じっくり
考えたり試したりしながら
生きていくんだろうな～、と思えたので、
こんな画像を作ってみました。
みんなのフォトギャラリーに入れておきますので
『玉ねぎ 本質』で検索してみてください＾＾
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とてもうれしゅうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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