会社を辞めてどう変わった？① 〜 睡眠のこと 〜

◾️はじめに 55歳で会社を早期退職し、ちょっと早めの不労生活に突入してからおよそ2年ちょい。働かない生活にも徐々に慣れてきました。 朝慌てて飛び起きることもなくなったし、日曜日のサザエさんをみてさみしい気持ちになることもなくなりました。 ここでは、会社員時代と比較してリタイア後の生活がどのように変わったかを少し書いてみたいと思います。 まずは、人間に最も欠かせない「睡眠」についてです。 ◾️会社員時代の睡眠時間 私は某大手ゲーム会社にデザイナーとして25年勤務しまし