「むくむんです」
薬膳レッスンや食育講演に行くと、よくお受けする質問があります。
「食べてないのに痩せないんです。」
「むくむんです。何かむくみ解消にいい食材はありますか？」
「代謝が落ちてきたようで、太ってきました。」
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