5月23日双子座の新月｜「知的好奇心」「若々しさ」

5月23日は夜中の2時39分に新月を迎えました。
（22日から23日の夜中です。）

今回の新月は双子座の新月。
キーワードは、「知的好奇心」「若々しさ」。

5月のフレッシュな時期に起きる新月は、新緑のような頭脳明晰で若々しくいられるチャンス到来。
あなたのワクワクに火を付ける好奇心が持てるものって何でしょうか？

私は今、天然酵母菌ハンターになって、酵母ちゃんたちに囲まれた生活をしています。
農園のびわ、ばら、レッドクローバー、ボイセンベリー、晩柑、甘夏、山からアザミ、野苺、白い花。
ありとあらゆるものから酵母菌を取り出して、どの酵母菌が発酵にいい菌かを研究しています。

毎日、カンパーニュを焼き、冷凍生地にして検体を冷凍保存。
このデータを元に、究極の発酵酵母を突き止めて、いくいくは腸内細菌にあう酵母菌を突き止めていく予定です。

今は天然酵母パンの形で利用ですが、今後は豆乳や米粉に添加してヨーグルトのような発酵食に展開して行けたらと思ってます。

腸内細菌叢を腸内フローラって言うんですが、腸の調子をよくしたいと言うあなた。
入れることもオススメですが、抜いていくことがもっとオススメなんです。

そんな時にファスティング。
6月に入るとただでさえ、じめっと湿気が多くなるってところ。
むくみ腸の方の多くが、食べ過ぎによるヘドロ化した宿便が溜まっている可能性大。

簡単にやるのが食べないこと。
腸にへばりついた宿便って食べないでいたら、ちゃんと剥がれるんですよ。

そして、正しい食事をしていくことで腸は5日間で蘇ってきます。

発酵食のサポートとしては、味噌、醤油、ぬか漬け、納豆がオススメ。そして玄米と味噌汁の一汁三菜暮らし。

コロナ太りと言っているあなた。
夏が来る前に変身したいと思っていたら、ぜひ食事を見直してみてね。

オンラインショップでも取り扱っているむくみ解消にいい「シモン茶」と「シモン珈琲」が根強いリピートNO.１商品です。

https://washokufusui.com/tsukikayu/items/

今日の開運キーワードは、新月から「1日１発酵食品暮らし」。
腸内フローラが喜ぶと開運にも繋がるから腸活してみてね。