リンパを鍛える食事法１

女子のお悩みに多いのが、むくみ、冷え、アレルギー。
特に、色白、ぽっちゃり、ふくよかな女子がこの症状を訴えてきます。

むくみ、便秘、アレルギー性鼻炎、ぜんそくなどの呼吸器官のトラブルや、湿疹やじんましんなどの皮膚のトラブル、冷え、生理痛。

実はこう言ったトラブルはリンパの目詰まりが原因で起きていることが多いです。