【自分に言い聞かせる言葉・客観力トレーニング】

『自分の思考は歪んでいる事を思い出す。』

メンタリストdaigo 朝客観力より出典。
自分の思考は一度考えても歪んでいる可能性がある為、一度立ち止まり考える必要がある。

常に思い出し、自分を客観的に見れる事ができるようになる。