妄想癖はスペック

メンタルのジェットコースターにお疲れ気味でござる。

私は何にも感じたくないってひきこもりたくなるタイプなので

ジェットコースターは苦手なんだけど。

ジェットコースターの嫌なとこばかり見ているからなんだと思うようになった。

下がるけど、上がるじゃん？

ま、一瞬かもしれないが。

上がったときの気分味わってないんだよね。

下がる下がると不安しか味わってない。

そゆこと、考えるようになった。

成長したな。

そんでね、
幸せ噛みしめてるなって思う人にインスタで質問したの。

どうしたらあたたかい家庭をもてますか？

大きなピラミッドも一つ一つ積み重ねた石でできている。
毎日小さな積み重ねと。

私は積み木崩ししかやってないや。

グラついて、こんなんじゃピラミッドにならないと思うと破壊したくなる。笑

ある一定の段まで積み上げたら、壊したくなる。

イメージできないのよね。
あたたかい家庭に憧れながら、そこまでどうやって積み重ねたらいいか。

これ、授業でならってないし。
私の家庭でならってないし。

どうしたらいいのかわからない

だから、先に感じるようにしようと思って。

妄想癖を利用して
私が妄想して幸せってなるシチュエーションをイメージして

嬉しいな
安心するな
もっとこうしたら楽しいかな
ありがたいなって

そういう気分を先に味わっておこうって。

きっと、経験値が人生に大きな影響を与えていると思うから。

今まで経験したことない幸せがほしいなら、先にその気分を味わって、その気分を味わう経験をしておこうと思って。

じゃないと、いつまでも夢物語でぽわぽわしてるから。

私はあの気分を味わうんだっていう目標になるじゃん？

自分のスペックを使って幸せになる

私の場合、
妄想癖を活かして幸せになるって
こういうことじゃないかと思うんだよね。

他人にやってみてと言えるレベルじゃないけど。

試してみるね。

自分をいかにいい気分でいさせてあげるか。

これって、本当は生まれ持ったスペックで
どんな人でもできるんじゃないかな？