夫婦で目標立ててみた！

今年も残すところあと2日ですね😲‼️

今年はあなたにとってどんな一年でしたか？

年始に掲げた目標やテーマに沿った
一年になったでしょうか😊？

今日もYurieブログを
お読みいただき
本当にありがとうございます🙏️

何か気づきになったり
共感したり
こころが安心したり

そんなきっかけになればと思い
書いています。

【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕



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私個人としては

☆今年は飛躍する年にする！

☆とにかくチャレンジする年にする！

☆人との出会いや繋がりを大切にする！

そんな感じで
ざっくり決めたテーマの中で
小さなステップを作って
やりたいことリスト64のうち58を達成しました🙌

私は
今年の振り返りと来年の目標に向けて
下の5つについて書き出してみました🙌

①今年よかったこと（３分）
②①のよかったことから学んだこと（３分）
③去年の自分と今年の自分できるようになったこと（３分）
④2020年心から達成したいこと（3分）
⑤それを叶えるために必要なことを全て書き出す
可能性があるものでもOK

これを書くと！！

やるべきこと
目標
目的
が、とても明確になります！

来年の年末に自分の成長を振り返ることが
でき、
2021年をよりステップアップして
過ごせますよ👏✨

そしてここからがとても重要❤️️

きっと
この年末年始は

普段忙しいママたちも
少しだけ余裕があったり
夫婦で話す時間が持てる方も
多いと思うので

お互いに
【今年良かったことを振り返る】

そして
お互いに
来年はどんな年にする？

さらに！
夫婦でどんな年にする？

というところまで決めておくと

共通テーマの中で一年を過ごすので

行動を選択するときに

私たちがどういう一年に
するんだっけ？
と

そのテーマに沿って選択がしやすく
なります😊💕

そして
次の年末に
このテーマに沿って過ごしてみた時間を
お互いを振り返り
【ありがとう】
って気持ちが湧いてきたり

楽しかったね！
いい一年になったね✨

なーんて
時間になったら😏💕

夫婦円満❤️️️家族みんな笑顔に
なりそうですよね〜☺️💕

そんな素敵なファミリーとご夫婦が増えたら

ママはもっとキラキラ輝き出すのでは😊✨？

と思っていますよ😍❤️️️

2019年最後の日

私は大好きな先生のヨガで
一日楽しんできます🙌💕

そして
2020年！
ママたちがひとりの女性として
より内側から輝きをますヨガをお届けしていきます！

よろしくお願いします❤️✨

1月の予約スタート❤️️️
味噌作りの申し込みもスタートしました👏
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1月 OHANAみそ作り！←受付スタート残り6人
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