@旅するYogini_It's_me

ヨガインストラクター与論島出身🐟Yogaが好き。旅が好き。人が好き。『小さな気づきを毎日に』をモットーにゆったり活動中。🧘‍♂️つなげること、マインドフルネスにフォーカスを当て、旅先で得た気づきも記載@immigration_girl#旅するYogaライター#itsme
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      故郷与論島の魅力や北国と南国との生活・文化の違いについて

太りにくい体質作りでGW➔夏も心配無用でいるための3つの法則

こんにちは。旅するYogaライターのIt's meです。 GWも終わってしまいましたねぇ。10連休の方も、そうでなかった方も、「GWに加え新年号だ!」な、ご褒美食事を各地で満喫…