YOGASLEEP by marpac

YOGASLEEP by marpac の日本公式アカウントです。 小さな円形の箱から…

YOGASLEEP by marpac

YOGASLEEP by marpac の日本公式アカウントです。 小さな円形の箱から送り出される風の音《ホワイトノイズ》。様々な雑音を包み込み、音によるイライラから解放してくれます。ぐっすり眠りたい方や、近隣の騒音にお困りの方に。作業に集中したい時にもおすすめです。

マガジン

  • #アラサー新人ママのstory

    子育て中のママによる連載《#アラサー新人ママのstory》。 赤ちゃんや自分の睡眠、ホワイトノイズマシンとの生活についてなどをつづります。

  • スリープ・ミーについて

    スリープ・ミーの特徴、使い方、効果に関する情報です。

  • YOGASLEEP by marpac について

    アメリカ生まれのYOGASLEEP by マーパックをご紹介します。

  • イベント・キャンペーン

    実施予定や実施したイベント・キャンペーンについてお知らせします。

  • アメリカ YOGASLEEPの記事より

    アメリカYOGASLEEP が発信する情報から、気になるものをお伝えします。

記事一覧

赤ちゃんの寝床。みんな悩む大事なテーマ《#アラサー新人ママのstory》

皆さんのお子さんは、どこで、どのように寝ていますか? ベッド?布団?一人寝?添い寝? 今回の《アラサー新人ママのstory》では、こたくんの寝床をどうしているかについ…

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YOGASLEEPはあなたの新生活を応援!

4月から新生活を始める予定の皆さま、いかがお過ごしですか? 進学や就職、異動や転職などで新しい環境へ飛び込む方、 それに加え、今住んでいる場所を離れ新しい場所で生…

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3月15日は「世界睡眠デー」

毎年3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」だということをご存じでしたか?  世界睡眠デーは世界睡眠学会(World Sleep Society)が定める記念日で、 今年は3月15日(金)。 …

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「ぴよログ」で見る赤ちゃんの睡眠変化《#アラサー新人ママのstory》

「いつになったら、夜通し寝てくれるんだろう?」 と途方に暮れているママさん、いらっしゃいませんか。 今回の《#アラサー新人ママのstory》では、 かねやんさんが出産…

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我が家でのスリープミーの活用方法 《#アラサー新人ママのstory》

前回の《#アラサー新人ママのstory》楽しんでいただけたでしょうか? 今回は、どのようにスリープミーを活用しているのかを、かねやんさんに紹介してもらいます。 みなさ…

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新連載《#アラサー新人ママのstory》始めます |スリープミーとの出会い

今回から始まる、子育て中のママによる連載《#アラサー新人ママのstory》。 今までの記事とはちょっと違う視点から、どんなお話が聞けるのか、私たちスタッフもとても楽し…

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スリープミーのホワイトノイズって、実は「ピンクノイズ」?

スリープミーの音について、皆さまにお知らせしたいことがあります。 「ホワイトノイズ」マシンと呼ばれているスリープミー。 でも、実は「ピンクノイズ」を発生させてい…

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スリープミーの効果について~聴覚過敏や低周波音等でお悩みの方へ

今回は、特に聴覚過敏や低周波音でお悩みの方に読んでいただきたい内容です。 ぜひ最後までおつき合いください。 スリープミーについては、聴覚過敏の方や低周波音でお悩…

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ママの睡眠の質が良くなった!第3回スリープ・ミー プレゼントキャンペーンのアンケート結果

2021年5月にスタートしたスリープ・ミー プレゼントキャンペーン。 キャンペーンの経緯はこちらから↓↓↓ 「一人でがんばっているママのお手伝いをしたい」という思いか…

YOGASLEEP by marpac
10か月前
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「音が大きすぎる!」と思っても、「ちょっと待って!!」

音の感じ方は人それぞれ。同じ音が他の人にどのように聞こえているかを知ることはできません。そのため、同じようにスリープ・ミーを使っても、その音についての感想は千差…

YOGASLEEP by marpac
11か月前
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他にはない やさしい「自然な風の音」

前回のnoteでもご案内した通り、楽天市場でスリープ・ミーの取扱いを始めました。 その準備の際に「他のブランドのホワイトノイズマシンには、どんなものがあるのだろう?…

睡眠に関して今年したいことは何ですか?

明日からもう2月ですね!! ごあいさつがたいへん遅くなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ヨガスリープのことをもっともっと皆さまに知ってい…

ご近所の騒音にお困り?ホワイトノイズで対策を

皆さんは、ご近所の方とどのようにおつき合いされていますか? 親しいおつき合いだと、砂糖が足りない時にちょっとお借りしたり、しばらく留守にする間のことをお願いした…

スリープ・ミーはどこに置けばいいの?

このnoteを読んでいるあなたは、スリープ・ミーをお持ちですか? スリープ・ミーに興味をお持ちで、ご購入を検討中?? いずれにしても、「スリープ・ミーは置き場所が大…

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なんと、大人への効果が高かった! 第2回スリープ・ミー(整備品)プレゼントキャンペーンのアンケート結果

今回は昨年10月に行った第2回キャンペーンのアンケート結果をご報告いたします。 36人中22人が高評価第2回キャンペーンでは、39名の方にプレゼントさせていただき、そのう…

臨床研究でわかったスリープ・ミーの効果!②

梅雨に入りぐずついた天気が続きますが、皆さまお元気でしょうか。 さて、臨床研究でわかったスリープ・ミーの効果!①では 質の良い睡眠とは? 中途覚醒が無く、睡眠効…

赤ちゃんの寝床。みんな悩む大事なテーマ《#アラサー新人ママのstory》

赤ちゃんの寝床。みんな悩む大事なテーマ《#アラサー新人ママのstory》

皆さんのお子さんは、どこで、どのように寝ていますか?
ベッド?布団?一人寝?添い寝?

今回の《アラサー新人ママのstory》では、こたくんの寝床をどうしているかについて、かねやんさんに紹介してもらいます。

子供のころ、みなさんはどんなふうに寝ていましたか?私は、子供の頃は2段ベッドで寝ていました。

妹と私で寝る予定で購入されたものですが、妹は母との添い寝からなかなか卒業できず、父と私で使って

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YOGASLEEPはあなたの新生活を応援!

YOGASLEEPはあなたの新生活を応援!

4月から新生活を始める予定の皆さま、いかがお過ごしですか?

進学や就職、異動や転職などで新しい環境へ飛び込む方、
それに加え、今住んでいる場所を離れ新しい場所で生活を始める方もいらっしゃると思います。

私スタッフSは、この4月以降も今までと変わらない生活。

でも今思い返してみると、進学や就職で新生活を迎える前はワクワクよりドキドキが先に立っていたかも?

楽しみな気持ちと不安な気持ちの入り

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3月15日は「世界睡眠デー」

3月15日は「世界睡眠デー」

毎年3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」だということをご存じでしたか? 

世界睡眠デーは世界睡眠学会(World Sleep Society)が定める記念日で、 今年は3月15日(金)。 
世界規模で「睡眠の大切さについて考えましょう!」という日です。 

一方、日本では、 
日本睡眠学会(弊社は賛助会員)と精神・神経科学振興財団が、 世界睡眠デーに合わせる形で、3月18日を「春の睡眠の日」と定め

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「ぴよログ」で見る赤ちゃんの睡眠変化《#アラサー新人ママのstory》

「ぴよログ」で見る赤ちゃんの睡眠変化《#アラサー新人ママのstory》

「いつになったら、夜通し寝てくれるんだろう?」
と途方に暮れているママさん、いらっしゃいませんか。

今回の《#アラサー新人ママのstory》では、
かねやんさんが出産時からつけ続けた、育児記録アプリのデータを基に赤ちゃんの睡眠の変化について紹介してもらいます。

ちょっと参考になるのではないかなと思います!

「楽ちんだな!」と感じたのは、ほんの束の間
「赤ちゃんってほんとにたくさん寝るんだね〜

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我が家でのスリープミーの活用方法  《#アラサー新人ママのstory》

我が家でのスリープミーの活用方法 《#アラサー新人ママのstory》

前回の《#アラサー新人ママのstory》楽しんでいただけたでしょうか?
今回は、どのようにスリープミーを活用しているのかを、かねやんさんに紹介してもらいます。
みなさん、赤ちゃんがやっと寝てくれたと思ったのに、ちょっとした足音で起きてしまった!!…そんな思いをしたことはありませんか?

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「忍者のごとく静かにすべし」が当たり前だった生活我が家の間取り

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新連載《#アラサー新人ママのstory》始めます |スリープミーとの出会い

新連載《#アラサー新人ママのstory》始めます |スリープミーとの出会い

今回から始まる、子育て中のママによる連載《#アラサー新人ママのstory》。
今までの記事とはちょっと違う視点から、どんなお話が聞けるのか、私たちスタッフもとても楽しみにしています!

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はじめまして!アラサー新人ママかねやんと申します産後、寝ない赤ちゃんに困り途方に暮れていたところ「YOGASLEEPのホワイトノイズマシン」に出会い、ひょんなことか

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スリープミーのホワイトノイズって、実は「ピンクノイズ」?

スリープミーのホワイトノイズって、実は「ピンクノイズ」?

スリープミーの音について、皆さまにお知らせしたいことがあります。

「ホワイトノイズ」マシンと呼ばれているスリープミー。
でも、実は「ピンクノイズ」を発生させているのです。

一般に、睡眠やマスキングに効果があるザーザー音のことを称して「ホワイトノイズ」と呼びますが、それは広義のホワイトノイズで、実際には、その中に狭義のホワイトノイズ以外の音も含まれているのです。

ホワイトノイズという呼び方に馴

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スリープミーの効果について~聴覚過敏や低周波音等でお悩みの方へ

スリープミーの効果について~聴覚過敏や低周波音等でお悩みの方へ

今回は、特に聴覚過敏や低周波音でお悩みの方に読んでいただきたい内容です。
ぜひ最後までおつき合いください。

スリープミーについては、聴覚過敏の方や低周波音でお悩みの方から「効果がありました」というレビューをいただくことがあります。
中には、動画にして紹介してくださる方もいらっしゃるのです。

そのように効果を感じて喜んでいただけることは、私たちにとって、とても嬉しいこと!!

例えば、使用された

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ママの睡眠の質が良くなった!第3回スリープ・ミー プレゼントキャンペーンのアンケート結果

ママの睡眠の質が良くなった!第3回スリープ・ミー プレゼントキャンペーンのアンケート結果

2021年5月にスタートしたスリープ・ミー プレゼントキャンペーン。

キャンペーンの経緯はこちらから↓↓↓

「一人でがんばっているママのお手伝いをしたい」という思いから始まったこのキャンペーンも回数を重ね、2022年12月に3回目を実施しました。

今回は、その第3回キャンペーンについてのご報告です。
ぜひ最後までお読みください。

17人中11人がおすすめ今回のキャンペーンでは、17人の方が

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「音が大きすぎる!」と思っても、「ちょっと待って!!」

「音が大きすぎる!」と思っても、「ちょっと待って!!」

音の感じ方は人それぞれ。同じ音が他の人にどのように聞こえているかを知ることはできません。そのため、同じようにスリープ・ミーを使っても、その音についての感想は千差万別。
「音が大きすぎて、無理!」という方もいれば、「もっと大きい音が出ないの?」と不満に思う方も…。

音を発する機器である以上、人によって感想が違うのは仕方のないこと。
でも、「音が大きすぎるから使うのをやめよう」という方の声を聞くと「

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他にはない やさしい「自然な風の音」

他にはない やさしい「自然な風の音」

前回のnoteでもご案内した通り、楽天市場でスリープ・ミーの取扱いを始めました。
その準備の際に「他のブランドのホワイトノイズマシンには、どんなものがあるのだろう?」と興味を持って見ていて、改めて思ったのは、他ブランドのものはデジタル音のものばかりだということ。
今回は、そんな気づきの中で感じたことを、スタッフYがお届けします。

数あるホワイトノイズマシンの中でもデジタルでない物は、「スリープ・

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睡眠に関して今年したいことは何ですか?

睡眠に関して今年したいことは何ですか?

明日からもう2月ですね!!
ごあいさつがたいへん遅くなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ヨガスリープのことをもっともっと皆さまに知っていただくために、2023年もnoteをお届けしていきたいと思います。

『睡眠に関して2023年にしたいこと』さて、皆さんはアメリカのヨガスリープ公式Instagramをチェックされたことはありますか?

先日、そのInstagramのリー

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ご近所の騒音にお困り?ホワイトノイズで対策を

ご近所の騒音にお困り?ホワイトノイズで対策を

皆さんは、ご近所の方とどのようにおつき合いされていますか?
親しいおつき合いだと、砂糖が足りない時にちょっとお借りしたり、しばらく留守にする間のことをお願いしたり…。

でも、あまりおつき合いがないという方も多いと思います。特に都会に住んでいるとお隣の方の顔も知らない、ということもあるかもしれませんね。

おつき合いがあってもなくても悩ましいご近所の騒音問題!
今回は、騒音対策に役立つホワイトノイ

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スリープ・ミーはどこに置けばいいの?

スリープ・ミーはどこに置けばいいの?

このnoteを読んでいるあなたは、スリープ・ミーをお持ちですか?
スリープ・ミーに興味をお持ちで、ご購入を検討中??

いずれにしても、「スリープ・ミーは置き場所が大事!」というお話です。

ご自宅で「スリープ・ミーをどこに置けばいいか?」という質問への答えは、「なぜ使いたいのか?」と考えると、自ずとわかってくるでしょう!

ホワイトノイズを聞きながら眠りにつきたい方の場合、スリープ・ミーをベッド

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なんと、大人への効果が高かった! 第2回スリープ・ミー(整備品)プレゼントキャンペーンのアンケート結果

なんと、大人への効果が高かった! 第2回スリープ・ミー(整備品)プレゼントキャンペーンのアンケート結果

今回は昨年10月に行った第2回キャンペーンのアンケート結果をご報告いたします。

36人中22人が高評価第2回キャンペーンでは、39名の方にプレゼントさせていただき、そのうち36名のママさんからアンケートのご回答をいただきました。赤ちゃんのお世話で大変な中、ご回答いただいたことに感謝いたします。

そして今回は、その中の22名の方から、
「お子さんやママさん,パパさんの眠りに変化があった」や
「他

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臨床研究でわかったスリープ・ミーの効果!②

臨床研究でわかったスリープ・ミーの効果!②

梅雨に入りぐずついた天気が続きますが、皆さまお元気でしょうか。
さて、臨床研究でわかったスリープ・ミーの効果!①では

質の良い睡眠とは?

中途覚醒が無く、睡眠効率90%以上、睡眠潜時5~10分の睡眠

というお話をいたしました。

今回は、スリープ・ミーのホワイトノイズを使うと中途覚醒、睡眠効率、睡眠潜時にどのような変化が現れたのかご紹介します。

初!科学的データに基づく臨床研究結果これまで

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