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アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア
2020年2月15日 14:54
小学生の時に『プロフィール帳』というものが流行った。クラスの女子が、男子にも女子にも配る。 こういうの。アラサー世代ならわかってくれるかな。覚えてる？好きな食べ物、好きな芸能人、好きな曲嫌いな教科、嫌いな遊びなどなど項目がたくさんある。書いてくれた文字を見ながら、この人は実はこんなこと考えていたんだ！こんなこと好きなんだー！教えてくれた喜びと、共通点を見つけて嬉しくなったり。
2020年2月3日 08:46
メンタリストDaiGoさんの著者『子育ては心理学でラクになる』を読んだ。75.6%の親が子どもにイライラしているという事実を知ると、私だけじゃないんだと思えるけれど、このイライラはそのままにしていたら良くない。子どもに気を遣わせてしまったり、親が怖くて自分の意見を言えなくなってしまう。考え方、習慣、肥満、これらはすべて親から子どもへ感染する。 まずは親のマインドチェンジが必要で子どもに言
