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聴くnote:「客観視が自分を救う」

自分の身体がキライ

顔が可愛くない

自分の気持ちが言えない弱い性格がヤダ..


自分のことって

特別集中して見てしまいます。

私もコンプレックスだらけの人生でした。


けど

未来の自分を変えてあげられるのは

自分です。

ニュートラルに自分を見てみませんか。

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ayano | 幸せホルモンマニア | yoga director

サポートいただけるようでしたら、『生きづらさ』を手放すための学びを深めたり、ヨガや手相鑑定にて還元させていただきます..♡

ラブ..♡
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だれかの人間関係をラクちんにしたくて届けます/私自身コンプレックスや他人との比較で悩んだり、会社や学校でうまくやれなかった人/脳科学 心理学 ◇手相鑑定・カウンセリング転勤族ヨガイントラ・運営 ◇元TV局OL・HSP ADHD気味ワーママ ◇ヨガノヒ・さずかりLABO代表︎︎