\ ニュートラルでいられること /

　
　ニュートラル、中間位。

わたしが

気持ちでも、からだでも
とても大切に思うこと。

どちらの状態にも
揺らげる 

"ニュートラル"な状態は

ポキっと折れない心にも
日々バランスを取る体 にも

通ずること。

ママって、
いろんな気持ちの揺らぎがあって

子どものことを
大切に思うからこそ

不安になり、心配になり、

それが怒りになったり、
悲しくなったり、

嬉しくなったりするんですよね

産後は、ホルモンのバランスが
人生の中でも
大きく動く時だから

自分の中で
これまで出会ったことのない
ブラックな感情に

ショックを受けることも
あるかもしれない

＂人と比べること＂も
多くなるかもしれない

でも、そんな心の変化を

自分で知って
ニュートラルな状態に戻せたら

きっと、楽になる！

心もからだも
心地よく生きましょう。