朝チャレンジマット EP5 3月4日目
朝チャレンジマット EP5 3月4日目
早いもので、折り返し！
今日も集中して、ひとつひとつの動きを意識して参加しました。
夜は、大塚かおり先生のクラスへ。
この朝チャレフローやっているからこそ、この練習をするといいよ～！というアサナの練習をしました。
僕自身久しぶりすぎてアワアワしましたが、やり始めると楽し～♪
仲間とワイワイ、あーだこーだ言いながら練習するのは楽しいなぁと、改めて感じました。
しっかり刺激をいただいて、次はもっと成長します。
今日はちょっと別バージョン。
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