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やっと土曜日😍💕💕ZOOM講演会☆【宣伝】ADHDLHOC+抜けた件☆旦那様と仲直りした件

今日はzoomで池松潤先生たちの講演会😍

楽しみです☺️💕💕

zoomで講演会て新しいし、私は初めてでzoom登録してよかった〜という気持ちです🥰💓

皆さんもよかったら参加しましょう♪

旦那様と喧嘩もしていましたがすぐに仲直りもできました。

話すと、noteを見てもらうと誤解なく私の意見が伝わるのでこれからもnoteを活用しながら旦那様に伝えていこうと思います( ´艸`)笑

旦那様に納得してもらってソファとテーブル、椅子を手放す決断をしてくれました;;ありがとう!引き取りては一応家族に相談してから椅子は姉がもらってくれることに^^でもソファは大きいからと言う理由でジモティ行きかなぁ。。。

知り合いがもう少しで一人暮らしするから引き取ってくれるかもと言ってくれているけどどーなるかなーーー

早くカーテンも捨てたい、窓に目隠しシート貼って対応したい

はい!これもミニマリストしぶさんを参考にしています

夜はシャッターもあるし閉めたらなんとかなるな~と考えています

昨日は少しだけ散歩したりしました

本気で筋トレダイエットをしていこうと思います

がんばります

やはりストレスが起こるのは私が動かないせいもあるのかもしれません

できるだけ体を動かすよう頑張ります

ADHDのlineオプチャ抜けました😣

かしゅうちゅうからかlineのオプチャに四六時中なにをするときも気になって気になって;;

あそこで学んだこと知ったこと人間関係にとても感謝しています

たしか2月からずっと入っていたのですが、今は自粛中で家にいることが多いので家事は後回しでオプチャすることもありそれを打破するためにも抜けさせていただきました

でもnoteもありますしこれからもよかったら宜しくお願いします💓

また自粛がなくなったり自己コントロールができるようになったら戻ってもいいのかなと思っています

昨日の記事のサインバルタ増やすか悩んでいましたが頓服をもらうのと筋トレ運動をすることにしました😍💕

なのでサインバルタは増やしません😣

あと総司が車を怖がらないことも横断歩道を何回も通るという練習をしていこうと思います💕😍

たくさん経験することで学べると思うのでそうします☺️

最悪一人で事故になるよりはたくさん練習したほうが総司のためになると思います🥰

悩み、相談に乗ってくださった皆様に感謝申し上げます😍💕

今回LINEオプチャに入ったメリット

・たくさんの人と関われる

・仲間に出会える(仲良くしてくださった方たち、みやさんくまさんへりさんかしわさんありがとうございます😍

・やるき何かをやるきっかけをもらえる

・知らなかった情報を得られる

・返信スキルがつく

・相談に乗れるし乗ってくれる

みやさんのおかげで夫婦の話し合いにおいて納得が大切なことも理解できました(私の旦那様は納得せずにやること多数。。。)

私的にこういったメリットがあったと思いました

今まで専業主婦で毎日誰かと連絡を取り合うなどしていませんでした

基本lineの返信は遅いタイプだったので返信スキルがついたのはうれしいです

今までほかのSNSをしていたのですがそこでは真面目に考えすぎて返信に時間がかかっていました;;


オプチャでは秒で返信してもらえるし反応してくれるので本当にうれしかったです

なので皆さん(ADHDの方)におすすめいたします^^

管理人のとりはつさんに許可をいただいたのでこの場をいただき宣伝させてもらいます😍💕

💓ADHDライフハックオプチャです💓

オープンチャット「ADHDのライフハック-生活・仕事・学習」
https://line.me/ti/g2/WMAWGjD4euiplmFD71pbdA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

皆さんたくさん努力していて向上心のある方もいますのでいい刺激を受けれるとおもいます😍‼️

抜けてすぐで寂しいですがこれからも前を向いて突き進んでいこうと思います🙇‍♂️✨✨

素敵な時間、楽しい時間、悩ましい時間、課題、家で一人だったら経験できなかったことばかりです😭💓

孤独と思っていたのでとてもうれしかったです😇

ありがとうございました☺️💓🙏

今回は長文ですが読んでいただきありがとうございました😭💓

ではではでは😆💓


















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ADHD(ASD)主婦です。旦那様と長女綾自閉症の長男総司と次男鉄がいます。https://mobile.twitter.com/yhoooosmrytm#療育#大人の発達障害#発達障害#ADHD#ASD#精神障害手帳

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コメント (14)
腹筋ですよ腹筋!!
腹筋まだしてないです😂😂
ブックマンさん筋肉推しありがとうございます🤣🤣💕💕
でも昨日も今日も散歩?総司と走ってきました😍‼️
お話できなくて残念でした。また次回!
塩梅かもめさんそう言ってくださりありがとうございます😆
塩梅かもめさんの明るさ素敵でした😍
次回は話せる環境を整えておきたいと思います☺️💓
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