
買い換えたふとんで腰痛が治った
この記事は買ってよかったもの Advent Calendar 2024の8日目である。
僕はだいたい月100〜150キロ走る人なんだけどここ半年ぐらい腰痛が出ていた。はじめは気にしてなかったのだけど布団を畳むのにしゃがむのもキツいぐらいになってこれはまずいと思って整形外科も行ったのだけどランニング由来ではなさそうだった。
それでいろいろ考えたら使っていた布団が買って8年ぐらいのものでだいぶ潰れていた。部屋はフローリングなのでこれで腰に良いはずがない。原因はこれだ。
そういうわけで道民のIKEAことニトリに出かけた。ニトリは布団類が(も)充実しているのだけど,今回探していたら試し寝もできて厚めの布団と迷ったのだけど結局ウレタンとミニコイルの入った敷布団にした(埋め込めないから画像リンク)。

やってしまった腰だけどどれくらい回復するか。これが効果大だった。買う直前は腰が痛くて目覚ましが鳴る前に起きてしまうぐらいだったのが,これにしてからはぐっすり朝まで眠れるようになった。
布団でここまで違うのだなあというのを実感できたのはいいのだけど,問題はちょっと朝起きるのが億劫になったことだ。冬だしね。