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こころの薬膳入門書

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薬剤師で薬膳師であり、鬱で入院経験のあるやわるしす塾長が、経験を織り交ぜつつ、薬膳に限らずこころのケアをご紹介します。 一括料金です。月が変わっても記事が追加されても、追加料金は… もっと読む
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2021年8月の記事一覧

その感情、正しいですか?

人間は何かの事象が起きたら、それについて自分の価値観で判断をし、値付けをし、感情を湧き起…

こころの薬膳 あとがき①

※マガジンは未完ですが、前作のあとがきページをひとまず掲載しておきます。このマガジンのあ…

道は平坦ではない

 今回はうつ病について。限定する理由は、他の精神疾患は経験がないため。治っていく過程につ…

マガジン「こころの薬膳入門書」目次

まえがき あとがき① 薬膳方面の記事イライラさんの薬膳 そわそわさんの薬膳 うつうつさんの…