やすとらの大逆襲101「必要なボディ」

ひっさびさの何もない休日。自分の勉強に思う存分充てられます。

今週のリズムのおかげで朝も自然な目覚め。生活リズムって大事ですね。

来週は機材の関係で少し予定が空きます。

この期間が1番大事。

来月の今頃ボディブローみたいに効いてくるよ。

さぁがんばろう。

それでは！