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ずーっと、仕事をしてきました。 家庭での食生活をおろそかにしていました。 食のバランスが…
最近、ずーっと雨。そのせいか、沖縄では野菜が高いですねー。安い野菜でいろいろ工夫するっき…
散歩ルートに、けなげに頑張るサトちゃんが居ます。ビニールのマントは何のためか、よくわから…
今日の朝ごはんは、味噌汁さ～!!! 本来は、スパム(ランチョートミート)入れたりするんだけど…
クーブイリチーとは昆布炒めのことです。刻み昆布に他の具材を合わせて炒め、麺つゆと味醂で…
