潜在意識の言葉を書き換えろ！～思い通りに生きるために

やせたいと思うからやせられない

やせようと思って頑張った
一時はやせたけど
リバウンドして元の木阿弥…

よくあることです…

我慢できずに食べちゃった…
エクササイズできなかった…

表面上の原因は
いろいろあるけれど

本当の原因は
やせたいと思っているから

やせたいと思うということは
太っているという前提条件が
あるということ

太っているから
やせたい
だからやせない

だって
やせているなら
やせたいなんて思わないでしょ

そう

やせたいと思うのは
無意識の中に
太っているという言葉が書いてある
ということ

これこそが
セルフイメージ

セルフイメージが太っているから
太っている現象が起き続ける

さらにもう一つ
やせようと頑張っているあなたを見て

脳は
この人はやせようと頑張るのが
好きなんだ
と判断します

だから
やせる努力をさせ続けようとする

本当にやせてしまうと
やせる努力をする必要がなくなってしまう

だから

脳は
太っている状態を
キープしようと頑張る

だって
脳は
あなたのやせる努力を
応援したいから

やせられないのは
あなたのせいじゃないのです

潜在意識の言葉を書き換えない限り
やせることができない

やせたいと思うのではなく
今よりもっと痩せたい
と思うのが正解

あるいは

自分の理想のスタイルを
画像でイメージする

あこがれる俳優や
アーティストの写真を
毎日見続けるのもいいですね

そうすると
脳がセルフイメージを
理想の自分に勝手に換えてしまう

潜在意識の言葉を
書き換えてしまう

なりたい自分になりたいと
思うのではなく

なりたい自分に
もうなっている

それが
思い通りの自分になるコツ

言葉の使い方を変えると
思い通りに生きられる