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ぶつぶつ物欲

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アウトドアウェアでスロージョグ

アウトドアウェアでスロージョグ

歩くくらいのペースで、ゆっくり走ればいい。

運動不足で体年齢70代の私に、光が射した。「これならば、自分にもできるかも」と。それから、ゆるりと走りはじめました。最寄り駅の商店街をはじめ、大きな公園をぐるりと一周したり、美術館を目指したり、朝早くから開いているパン屋さんなど、行先は様々です。

走るときにどんな服装をしたらいいか、最初はすごく悩みました。皇居ランをしているキラキラした女子のような服

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家ごもり中に買ってよかったもの

家ごもり中に買ってよかったもの

配送業の方に負担をかけないのがいいのか、はたまた微力ながら経済をまわしたほうがいいのか迷う日々ですが、ハイ、少々買物もしております。その中から、”買ってよかった”ものをいくつか。

① サラヤ ウォッシュボン・オートソープディスペンサー
元々、キッチンのシンクや洗面所には、極力モノを置きたくなかった。

でも、一度使ったらもう手放せません。ボトル本体に触れることなく泡のソープが出てきて、しかもUS

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2020年ベストバイ ーQOLを上げたものー

2020年ベストバイ ーQOLを上げたものー

明けましておめでとうございます。
今年はnoteの更新も、もう少し頻度をあげたいなと思っています。よろしくお願いいたします。

年内に書いておきたかった記事ですが、明けてしまったものはしかたない。では、ジャンルまぜまぜでいきます。

・QOLの向上とはQOLとは、「生活の質」「暮らしの満足感」のこと。もともとは医療用語でしたが、今では生活についても使われます。”ワークライフバランス”とともに、ここ

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リサイクルできる、prAnaのヨガマット

リサイクルできる、prAnaのヨガマット

ジムを解約して家でストレッチや筋トレをしていますが、家にあったヨガマットは薄くて、ポーズによっては肘や膝が痛くなる。そこで、”いいヨガマット”を手に入れました。

正直、持っていたものでも十分使えたけど、替えてみたら歴然とした違いを感じました。みっちりとした厚みはもちろんのこと、面積が大きいだけに「色」の効果も絶大で。落ち着いた寒色系のカラーリングがインテリアと調和して、部屋に置いていて浮かなくな

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