【チーム山下:練習日誌】2020年9月24日(木)

今日から大丸福岡で開催されている物産展(イベント)が今いちばん気になっている山下です。(28日(月)までです💦)
●福岡大丸 秋の美味めぐりWebチラシ
#食欲の秋

コロナの対策で通路が広くなっていたり、人数制限や出店数も減らされていたり、視覚障がい者のぼくとしては、意外とコロナ前より買い物しやすくなるのでは!?と逆に思ってます。白杖使えば、自然とソーシャルディスタンスの距離はとってるし。
(今までは人や店舗が多くて、どこになにがあるのか?
 探すのがひと苦労で、なかなか行く気にならなかった💦)
#久しぶりに551HORAI食べたい
♯赤福もいいけど、博多ぶらぶらもいいよね。

さて本題の練習内容です。
【メイン練習】
メニュー:調整ジョグ(トレッドミル)
設定:特になし

【結果&所感】
100分 トレッドミルジョグ 18km
今日の福岡はあいにくの雨。
調整ジョグはトレッドミルで走りました。

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