【チーム山下:練習日誌】2020年12月25日(金)ジョグ

メリークリスマス🎄
クリスマスケーキ好きだけど、最近は和菓子の奥ゆかしい魅力に惹かれている #コロプラ 所属の山下です。
#鈴懸#メリークリスマス という和菓子をおいしくいただきました!
ツリー&雪だるまをモチーフかな⛄
そして今日から鈴懸では新年の季節商品が発売みたいです!
●鈴懸ホームページ
元旦といえば #花びら餅 でしょう
#勝手に鈴懸アンバサダー

さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー:ジョグ
設定:特になし。ゆっくり。
結果:約60分 10km
【所感】
今日は久しぶりに大濠でジョグ調整。やっぱりトレッドミルとは違う感覚で、まだ本調子ではない感じ。無理せずにやっていきます!

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