ラジオレポート/#3_マインドフルネスと幸福について-後編

マインドフルネスと幸福のつながりを考える第三回の後編。 マインドフルネスの理解をさらに深めた前編を終え、ようやく本題に迫っていきます。 前提：「リンゴ」をイメージするのと同じように、人が思い浮かべる「幸せ」もみんな違う。 「幸せ」について深堀する前に、「幸せ」のイメージを考えたいです。みんな「幸せ」をどうイメージしているんだろう。 あるいは「リンゴ」と言う言葉を聞いた時にどんなことを思い浮かべますか。 僕は、赤くて丸いリンゴが一個思い浮かびました。けどこれをいろんな人に聞