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月曜日の体育館

月に一度は休みになるので、月曜日の団体での専用仕様が少ないので、月曜日の体育館は使用しやすいです。

しばらく稽古を休んでいたけれど、そろそろ動かないと体力落ちますよ。

夏は外で稽古していたけれど、さすがに冬は厳しいです。

気が進まなさそうな時には誘わなかったけれど、運動不足や気晴らしが必要だと思っているみたいなので、マンツーマンの練習の再会です。

また、頑張ろうね。

まずは、体育館までの往復のウォーキングがメインです。

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