#3 のんび～り薬膳を続けていて気付いたこと。「楽しい！」を大切にしよう！

のどに何かがつかえているような感じ。 中医学では「梅核気（ばいかくき）」といいます。 ちょうど梅がひっかかっているような。 薬膳を学ぶ中で、最初にそれを聞いたとき、「え、何それ…あるあるじゃない！」となりました。 それまで、のどに違和感があるなんて、まったく気が付いてなかった。 しかも、主な原因はストレスというではないですか。 は？ストレス？ 梅核気、いつからあるのよ?! この症状が現れる原因は、心理的なストレスがかかることで、気（エネルギー）の巡りが滞ること。 感じやすい