腸を動かす①皮膚を揺らす

まだあまりうまいことてきないが、「腸を動かす」ことにチャレンジしている。動く、ではなく。

白湯を飲んで「出そうだな」と思ってトイレに行ったときに、でもなかなか出ないときなどは自分的に腸が動きそうなアクションをしている。

まずはお腹周りの皮膚をつまんで揺らす（動かす）こと。腸は周辺のリンパの動きが活発になると動きが良くなるらしいので、物理でリンパを動かしてみている。