笹田義美

これまで発表した著作をまとめて見られるように作成しました。
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歩き方革命 お家万歩(ウォーク)のすすめ 目次

はじめに 第一章 脳梗塞からのスタート 第二章 進化する万歩ウォーク 第三章 万歩ウォークさまざま 第4章 一万歩の向こうに 第5章 万歩ウォークに取り組んで あ...

410 生活文書を捌く

洪水のように押し寄せる生活文書に飲み込まれそうです。いや、完全に飲み込まれています。  とりあえず入れておく引き出しも何時しか満杯状態となり、余りの雑多さに整理...

409 美化と改善は怠りなく

一人住まいをするに当たって、家を美しく保つことは何を置いても優先されなくてはなりません。  少しくらい埃ぽくっても、少々散らかっていても、生活するのに支障をきた...

408 書いて、歩いて、整えて

何事においても、最初からクライマックスが訪れるなんて事はあり得ません。そして、好調を維持したいと誰もが願っています。  それだけに、事に当たって、導入方法や取り...

407 晩年の人生を生かす三つのキーワード

「一日一生」「人生、百年の計」「石の上にも三年」の三つの言葉をキーワードとして組み合わせ、これからの人生を構築してみました。  人生、百年の計を立てると言っても...

406 再生のよろこび

用済みになったはずの物が、工夫することで再生できた時には大きな喜びが伴います。 私にとって、その最たる物が「紙」でした。  使用済みとなった半紙の裏は未使用のま...