自分らしく生きられない。人に左右されてばかり。それも、自分を生きるというテーマの一部です。テーマを深く学ぶために、対極を経験する必要があっただけ。それでいいんです。これから、逆の方向に進んでいけば、より深い学びと、大きな喜びが待ってますから😊🌌

「こうすべき。こうあるべき。普通は、こうでしょ…」自分を制限するような固定概念や常識は、世界を狭くします。目の前の現実は、それらを受け入れてきた結果なのです。それって、誰の価値観だろう？本当にそうなの？と一つずつ疑うことで、アナタの世界はおのずと広がっていきます😊🌈

人をジャッジするのをやめようって思う。その人がどんな経験をしてきたのか、どんな想いを抱えてるのかなんて、簡単に分かるはずないから。自分も同じ。誰だって、人前で見せてる自分なんか、ほんの一部でしかないですよね🍀

自分にダメ出しをする時、同じくらい周りの人にダメ出ししてると思った方がいいです。人は、自分に許せないことは、相手にも許せないから。自分への批判は相手への批判に等しい。人に寛容になるためにも、自分を許していきたいものです😊

周りの目が気になる人は「バカにされてもいい」「変な人と思われていい」。それを自分に許すことです😌自分で在ろうとする、そんな貴方をバカにしてくる人は、偽りの自分を生きている人です。本人が苦しんでます。周りから何を言われても、あなたの価値は変わりません😊✨

大切な人へのプレゼントを選ぶ時、どうやって相手を喜ばそう？と考えるのは楽しいですよね🎁相手に嫌われないためのプレゼント選びなんて、楽しくないですよね。他の人とのコミュニケーションも同じです。嫌われてないかどうか？より相手の喜ぶことを考えて過ごす方が楽しくなります😊💓

友人から会おうよと誘われてる時点で、あなたに好意や興味を持ってもらえてるということです。だから安心して、等身大の自分で会えば十分です。取り繕わなくても、頑張らなくても大丈夫。あなたが自然体でいることで、相手も心地よくいられます✨

自分を変えたい人は「本当はやりたいのに、やってはいけないと思ってること」をやっちゃえばいいのです。人にNOと言う、好きな格好をする、一人で贅沢する…。そんなことしたらダメになるかも、と思ってることほど、狭かった自分の世界を広げ、成長をもたらしてくれます✨

逆説ですが、自分が上手くできないことこそ、神様からのギフトです。人は壁に直面してこそ、謙虚に学ぶ。深く研究する。どうしても苦手なことは、人に助けてもらって感謝できる。有り難さが感じられる。できないことが沢山ある人は、神様から愛されていると思えばいいんです✨

年齢を理由に「もう若くないしダメだわ」と自分を諦めるか「まだまだ捨てたもんじゃないぞ〜」と自分の可能性を信じるのかは、あなた自身が選ぶこと。後者は、じわじわエネルギーが湧いてきますよね✨人生はいつも、これから😊

メンタルは無理に強くしなくていいです。弱くて凹みやすい、そんな自分も自分でOKだよね👌と思えることが第一歩です。ガラスのハートだけど、それだけ感受性豊かなんだし、まぁいっか！と開き直れる頻度が増えたら、心は自然としなやかになっていく😊💗

すごい自分にならなくても、いまの等身大の自分を認めてあげればいいんです。色んな想いを抱えながら、これまで諦めずに生きてきた。だからもう無条件に認めてあげたらいいんです。本当によくやってきたよね、と。それを前提に、ちょっとずつ、プラスアルファで何かを足していけば十分です😊